Tofurnik bananowy z masłem migdałowym i daktylowym musem czekoladowym Tortownica: 20 cm średnicy Składniki na spód: 1 szklanka płatków owsianych błyskawicznych lub zblendowanych płatków owsianych albo płatków jaglanych 2 łyżki …
Pudding chlebowy 1 porcja (ok. 530 kcal) czas przygotowania: ok. 10 minut (+15 minut pieczenia) koszt: ok. 2.90 zł Składniki: kawałki staregopieczywa (chleb, bułki) ok. 100 g 100 ml mleka …
Przepis na 4 porcje, z czego jedna to około: 94kcal, B: 3,9g, T: 5,2g, W: 13,7g. Składniki: – 400ml bulionu (lub 400ml wody + 2-3 łyżeczki domowego koncentratu bulionu warzywnego) …
SKŁADNIKI: - 6 tortilli (o średnicy około 12 cm) - 1 opakowanie Mięsa Mielonego Wegańskiego Z GRUNTU DOBRE - 4-5 łyżek oliwy z oliwek do smażenia - 1 cienki por …
Babeczki można również przygotować z mąki pełnoziarnistej🙌 Muffinki z jagodami 5 sztuk, 1 ma ok. 110 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut + 30 minut pieczenia koszt: ok. 4.10 zł …
Pozdrawiam M. #lyzkawzupie #recept #wegetarianizm #wege #wegefood #instafood #weganizm #wegańskie #weganskieprzepisy #wegan #weganskie #weganizmdlabiednychileniwych #weganskideser #wegańskideser #kaszagryczana #mlekosojowe #banana #wegetarianizm #kochamgotowac #kochamjesc #loveit #lovefood #deser #dessert #deserzbananem #fit #fitdania #fitdeser …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Muffins with blackberries 1 portion (6 muffins, 1 has about 90 kcal) time of preparation: 15 minutes + 15 minutes of baking Ingredients: 100 g wheat flour 25 g whole …
510 kcal) * it’s easier to prepare a few portions at once time of preparation: 45 minutes + 40 minutes of baking Ingredients: vegan chicken: 15 g seitan (rinsed flour) …
Składniki: – 2 banany – 190ml napoju roślinnego (kokosowego/migdałowego/sojowego) – 100g płatków owsianych (lub mąki owsianej) Jedna porcja bez dodatków to około 212kcal, B: 4,7g, T: 3,2g, W: 42,1g. Jestem …
Sezonowo, pysznie, prosto i szybko😁 Poniżej znajdziecie super przepis na wegański omlet z bobem i tofu👌 3 porcje (1 ma ok. 700 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+20 minut …
Kurki smażone w słodkim syropie Drukuj Ocena: 5.0 /5 ( 5 głos/y ) składniki 200 g kurek 1 łyżka oliwy 1 cebula 1/4 łyżeczki soli 1 łyżka syropu klonowego lub …
składniki 1 bakłażan średniej wielkości 3 łyżki oliwy 1 cebula 2 ząbki czosnku 80 g bułki tartej (8 łyżek) 20 g płatków drożdżowych (4 łyżki) 1 łyżka siemienia lnianego + …
Krem: 1 puszka mleczka kokosowego (400 ml) 1 łyżka skrobi ziemniaczanej 2 łyżki mąki pszennej 1 łyżka margaryny, oleju kokosowego lub masła 1 łyżka cukru 1 op. cukru waniliowego Wszystkie …
, 1 ma ok. 85 kcal) czas przygotowania: ok. 30 minut (+ ok. 15 minut pieczenia) koszt: niecała złotówka za całość 😉 Składniki: masa tłuszczowa: 10 g oleju roślinnego 10 …
Idealne ciasto jogurtowe z truskawkami z obowiązkową kruszonką 😍🍓 1 porcja (ok. 540 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+45 minut pieczenia) koszt: ok. 3.30 zł Składniki: 65 g jogurtu …
😁✌️ 3 porcje (1 ma ok. 580 kcal) czas przygotowania: ok. 25 minut (+ok. 30 minut gotowania) koszt: ok. 3.80 zł za porcję Składniki: 750 ml bulionu warzywnego 400 g …
