Często tak jest, że przechodząc koło kolektury Lotto widzisz, że jest duża kumulacja więc wchodzisz, aby kupić kupon. Dopiero wtedy okazuje się, że nie masz przy sobie gotówki. Obecnie Totalizator …
Wychodząc z domu na mróz pamiętaj o ważnej zasadzie. Staraj się oddychać przez nos. Dzięki temu powietrze najpierw jest ogrzewane i filtrowane. Oddychanie przez usta mroźnym powietrzem naraża nasze gardło …
Jeżeli prowadzisz siedzący tryb życia – większość dnia spędzasz przy biurku przy komputerze to pamiętaj, aby co godzinę wykonać krótką serię ćwiczeń, które odpowiednio zadbają o twoje stawy i mięśnie. …
Większość z nas kupuje cebule nie zważając na ich kształt – rodzaj. Jednak warto zapoznać się co z daną cebulą można zrobić, jaki jest jej smak i jak ją przygotowywać. …
Jeżeli w zimie podczas spacerów ciągle jest Ci zimno to zastanów się czy przypadkiem Twoje ubrania nie przylegają za bardzo do ciała. Przylegające ubranie np spodnie sprawia, że jest nam …
Jeżeli chcesz zacząć odchudzać się zimą to musisz robić to z głową. Jeżeli zaczniesz odmawiać sobie posiłków i zaczniesz się głodzić to organizm będzie miał zbyt mało składników odżywczych i …
Jeżeli zimą przed wyjściem na dwór zawsze smarujesz twarz kremem to pamiętaj aby nie robić tego bezpośrednio przed wyjściem. Warto odczekać 20-30 minut, ponieważ woda która jest w kremie powinna …
Jeżeli w zimie szczelnie zasłaniasz twarz szalikiem – a w szczególności usta i nos to popełniasz błąd. Wydychana para skrapla się na szaliku i zamienia w lód – więc oddychając …
Jeżeli nie możesz doczyścić blaszek do ciast to wykorzystaj ten prosty sposób. Wlej na blachę ciepłej wody, a następnie wrzuć jedną chusteczkę do suszarek. Dodaj łyżkę płynu do mycia naczyń …
Zanim zaczniesz piec ciasta na Boże Narodzenie warto przypomnieć sobie kilka rzeczy dzięki którym Twoje wypieki wyjdą jeszcze lepsze niż zawsze. Po pierwsze pamiętaj, aby jajka z lodówki wyjąć na …
Zastanawiałaś się kiedyś skąd się biorą białe plamki widoczne na paznokciach? Często jest tak, że występują one jeżeli uszkodzimy płytkę paznokcia np uderzymy się o coś itp. Jednak jeżeli plamki …
Jeżeli przed wyjściem na mróz wypijasz np gorącą herbatę aby się rozgrzać to jest to duży błąd. Picie ciepłych napoi sprawia, że nasze naczynia krwionośne rozszerzają się więc gdy wyjdziemy …
Butelki do mleka dla niemowląt po pewnym czasie robią się matowe, a także czuć z nich kwaśny zapach. Aby pozbyć się tego problemu wyszoruj buteleczkę pastą do zębów z wodą. …
To, że czerwone wino ma zdrowotne właściwości wiadomo już od dawna. Jednak pozostaje pytanie ile tego wina można pić? Mężczyźni nie powinni przekraczać 350 ml dziennie, a kobiety nie powinny …
Pojawił się nowy sposób który przestępcy wykorzystują do okradania swoich ofiar. Jest to wirus typu ransomware, który blokuje Ci dostęp do danych, a potem wyświetla komunikat z prośbą o kontakt. …
Każdy już chyba słyszał o dietach bezglutenowych, produktach nie zawierających glutenu itp. Czym jest ten gluten? Jest to ciągliwy i lepki związek, który składa się z białek gliadyny i gluteniny. …
Jeżeli lubisz podjadać to zdecyduj się na kilka orzechów włoskich! Mają one wiele korzyści dla naszego organizmu. Zawierają kwas alfa-linolenowy który chroni nasze naczynia krwionośne. Poza tym obniżają cholesterol, zapobiegają …
Jeżeli kupujesz jaja od "chłopa", a nie ze sklepu to pamiętaj o tym, że jeżeli są brudne to nie należy ich myć! Myjąc jajka naruszamy pory z których składa się …
