Szybki obiad strona 31

Różowe pesto z botwinki z fetą

Do takiego obiadu z różowym pesto z botwinki z fetą możesz podać sałatę z lekkim sosem winegret. Przepis na różowe pesto z botwinki z fetą jest łatwy, sprawdzony i szybki. …

Udka Z Ziemniakami Z Piekarnika - Czyli obiad który robi się sam ;)

Składniki na 2-3 osoby: - 3-4 udka z kurczaka - około 1 kg młodych ziemniaków (dodajcie według własnych potrzeb lub możliwości formy do zapiekania) - oliwa z oliwek lub olej …

Burger Ryżowy Bez Pieczywa

( warzywa zostały bardzo drobno pokrojone i lekko podsmażone na oleju) 3 łyżki siemienia lnianego (lub pestki słonecznikowe) 1 jajko lub substytut jajka ( substytut jajka: 1 łyżka siemienia lnianego …

Filet halibuta z groszkiem i młodymi ziemniaczkami

Polecam serdecznie pieczonego halibuta na maśle, z młodymi ziemniaczkami z koperkiem, z groszkiem i rzodkiewką :) Składniki: - 1/2 kg zielonego groszku cukrowego (akurat mamy sezon na świeży), - ok. …

Krem z Jarmużem, Jabłkiem i Mlekiem Kokosowym

Jarmuż to obfite źródło witaminy C, folacyny, wapnia; według ODS , 1 ½ filiżanki ugotowanego jarmuż( czyli 1 ½ miarki cups ) zawiera tyle samo wapnia co 1 filiżanka mleka …

Zapiekanka makaronowa z boczkiem i brokułami

Składniki: (na 4 - 5 porcji) - 200 g makaronu pełnoziarnistego - 250 g dobrego boczku wędzonego - 1 brokuł - 250 g mozzarelli (2 kulki) - 1 puszka pomidorów …

Pesto Pasta (Vegan)

Pasztet sojowy z grzybami Oto kremowy i aromatyczny pasztet sojowy z pieczarkami. Przygotowałam jej wegetariańską wersję, która jest pyszna i znacznie lżejsza. Popularne posty Wegetariański barszcz biały Barszcz biały to …

Makaron w sosie z tuńczyka i pomidorów

Składniki:(na 3 - 4 porcje) - 250 g makaronu pełnoziarnistego - 2 puszki (po 185 g) tuńczyka w sosie własnym - 1 puszka pomidorów krojonych bez skóry lub 3 - …

Makaron z klopsikami i sosem pomidorowym

Zgadzam się na przetwarzanie moich danych osobowych przez Piotr Pałasz - Digital Solutions w celu realizacji usługi newsletter, a tym samym wysyłania mi informacji o produktach blogowych, usługach, promocjach lub …

Szparagi z jajkiem sadzonym na szybki obiad

Na szybki wiosenny obiad polecam szparagi, jajko sadzone i dla wielbicieli dodatkowo ziemniaki z koperkiem :) Składniki: (dla 2 osób) - pęczek zielonych cienkich szparagów, - pęczek zielonych cienkich szparagów, …

Kurczak w sosie śmietanowym

Czas wykonania: 25 min Ilość porcji: 2 Składniki: 300 g fileta z kurczaka 150 g serka mascarpone 150 ml śmietanki 18 % 200 g makaronu 2 łyżeczka przyprawy do kurczaka …

Spaghetti z tuńczykiem

Spaghetti z tuńczykiem – rybna wersja dla wegetarianów i nie tylko:) Czas trwania: 20 min Ilość porcji: 4 porcje Składniki: 400 g makaronu 5-6 pomidorów lub pomidory kawałki w puszce …

Indyk z mascarpone i suszonymi pomidorami

składniki: 500 g piersi z indyka 250 g serka mascarpone 1/2 słoiczka suszonych pomidorów w oleju (słoiczek o pojemności 300 ml) sól,pieprz 1 garść posiekanej natki pietruszki ok 5 łyżek …

Piersi z kurczaka w sosie serowym z suszonymi pomidorami

piersi z kurczaka 500 g śmietana 18% 330g ser pleśniowy Gorgonzola lub Lazur ząbek czosnku suszone pomidory (z zalewy z oliwy z oliwek – cały słoik ok. 150 g pomidorów) …

Risotto carbonara, czyli dwie miłości na jednym talerzu

Oczywiście byli tacy, co na to wpadli przede mną, ale w dzisiejszych czasach jest to nieuniknione! przejdź prosto do przepisu Jak się okazuje, jest już trochę wpisów na temat risotto …

Makaron soba z cukinią i brokułami

Azjatycki makaron gryczany soba przygotowałam dzisiaj na obiad, po raz pierwszy. Przepis ten jest więc ekspresowy na obiad lub kolację w sam raz.