Sałatka ze szparagami, jajkiem i szynką parmeńską Szparagi z jajkiem sadzonym Tagliatelle ze szparagami i jajkiem w koszulce Tagliatelle ze szparagami w kremowo-serowym sosie Tarta ze szparagami Tarta ze szparagami …
Składniki na sałatkę: 1/2 szklanki komosy ryżowej (quinoa) 1 szklanka wody 7 zielonych szparagów 10 pomidorków koktajlowych 2 łyżki posiekanego szczypiorku 30 g pestek dyni lub słonecznika 1 łyżeczka soku …
Składniki na sałatkę: 1/2 szklanki komosy ryżowej (quinoa) 1 szklanka wody 7 zielonych szparagów 10 pomidorków koktajlowych 2 łyżki posiekanego szczypiorku 30 g pestek dyni lub słonecznika 1 łyżeczka soku …
Składniki: 500 g zielonych szparagów pęczek natki pietruszki skórka z 1 cytryny 1 duży ząbek czosnku oliwa sól kawałek sera pecorino Szparagi myjemy, odłamujemy twarde końcówki, skrapiamy oliwą i pieczemy …
Z ciasta francuskiego wyciąć prostokąty o długości około 8 cm i wysokości kilka centymetrów mniejszej od długości szparagów (aby końce szparagów wystawały poza ciasto). Składniki: 2 opakowania (2x275 g) ciasta …
Dzisiaj pyszna tarta na cieście francuskim z mozzarellą i pomidorkami - i oczywiście ze szparagami !!! SKŁADNIKI 1 opakowanie ciasta francuskiego 375 g 200 g zielonych szparagów 150 g tartej …
żałuję tylko, że zrobiłam tylko jedno jajko w koszulce do szparagów:) Składniki: - 6 zielonych szparagów (cienkie), - 1 jajko, - 1 łyżeczka oliwy z oliwek, - 1/2 łyżeczki octu, …
Smacznego :) Pizza - mała blaszka - 295 kcal - białka - 22,9 g - tłuszcze - 14,8 g - węglowodany - 33,4 g - błonnik - 15,8 g Zapraszam …
Ponieważ nie potrafiłam się zdecydować, dodałam wszystkie warzywa, które widać powyżej, a na koniec dorzuciłam jeszcze mrożonego groszku, cytryny i mięty. A jaką jem najchętniej, gdy na straganach masowo pojawiają …
Połączenie szparagów z jajkami daje nam bardzo sycące , bogate w białko i składniki mineralne śniadanie :) ( i po raz enty przypominam, że jajka na śniadanie powodują znaczne przyspieszenie …
Pyszne, zdrowe danie gotowe :) Smacznego :) 1 porcja łososia ze szparagami i parmezanem - ok. 375 kcal w tym: białko - 33,1 g, tłuszcz - 26.5 g, węglowodany - …
Makarony - tagliatelle szparagowe
Makarony - Szparagi z szynką i makaronem
Zupy - Zupa krem ze szparagów zielonych
Zapiekanki - Zapiekanka z szparagami i szynką parmeńską
4 plasterków sera – mąka Sos paprykowy – składniki: – 2 czerwone papryki – odrobina oleju – 2 zielone papryki – 1 papryczka chilli lub ok. pół łyżeczki suszonego chilli …
Do tego kruchy orkiszowy spód, którego orzechowy aromat podkręca smak dania jeszcze bardziej. Quiche ten przygotowałem specjalnie na rozpoczęcie mojej współpracy z Co Dziś w Menu, gdzie wraz z kilkorgiem …
