Składniki: - dwa, w miarę równej wielkości labraksy - szparagi, ile jesteśmy w stanie zjeść - karczoch - 50g masła w temperaturze pokojowej - 4 ząbki czosnku - natka pietruszki …
😉 Gofry z mąki kokosowej ze szparagami i jajkiem sadzonym Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI Gofry z mąki kokosowej: …
Tosty z batatów z awokado i szparagami z jajkiem w koszulce Składniki (2 porcje): 1 batat pół pęczka zielonych szparagów 2-4 jajka 1 awokado kilka pomidorków koktajlowych sól, pieprz, mielona …
Całość szybka i prosta w przygotowaniu 😉 Sakiewki z kurczakiem i zielonymi warzywami Składniki: 1 opakowanie ciasta francuskiego 2-3 piersi z kurczaka szklanka mrożonego zielonego groszku 1 mała cukinia około …
Składniki (1 duża porcja): duża garść zieleniny – u mnie szpinak, rukola, liście botwinki 10 szparagów zielonych 8 pomidorków koktajlowych 4 truskawki 1 burrata pestki dyni i słonecznika, uprażone na …
Następnie obtaczamy każdy filet w mące i smażymy na średnim ogniu na 2 łyżkach masła, po kilka minut na każdej stronie do uzyskania złotego koloru. Następnie obtaczamy każdy filet w …
Składniki /2 porcje: – 150 g makaronu penne – 6 szparag – ½ małej cukinii – 4 łyżki jogurtu naturalnego bez laktozy – 4 łyżki startego parmezanu – 1 mała …
Farsz : - 1 cukinia - zielone szparagi - 2 cebulki dymki - 200 g jogurtu typu greckiego - 100 g sera pleśniowego - 1 płaska łyżeczki suszonego tymianku - …
Nas koniec dorzucić łyżkę kaparów w całości podawać odcedzone szparagi z przygotowanym sosem jako dodatek obiadowy, koniecznie do młodych ziemniaczków z wody 500 g białych szparagów1 łyżka masła2 łyżki kaparów …
Grillowane szparagi z marchewkowym bekonem 2 porcje (1 ma ok. 130 kcal) czas przygotowania: ok. 15 minut (+20 minut gotowania) koszt: ok. 1,50 zł za porcję Składniki: 150 g zielonych …
Jeśli lubicie szparagi, to polecam wypróbować ten prosty i szybki przepis 🙂 Składniki: – 1 kg mięsa mielonego (u mnie wołowo wieprzowe) – 1 pęczek zielonych szparagów – 1 duża …
To pomysł na ciekawe i oryginalne śniadanie dla całej rodziny i super rozpoczęcie dnia :) Kanapka z awokado i szparagami, jak sama nazwa wskazuje, składa się z chleba, awokado i …
Składniki: - 2 większe filety z kurczaka - 2 opakowania boczku w plasterkach (u mnie surowy, wędzony) - 1 duża kulka mozzarelli - szparagi około 30 sztuk (jak są grubsze …
Bo szparagów nigdy nie za wiele. Bezglutenowe placuszki ze szparagami i wędzonym pstrągiem w sosie ziołowym Składniki na placuszki (4-6 placuszków): 1/3 szklanki mąki ryżowej z brązowego ryżu (lub zwykłej) …
Sałatka z kaszką kuskus i szparagami Składniki: 2 szklanki ugotowanej kaszki kuskus 1 pęczek zielonych szparagów 1/2 czerwonej cebuli 1 opakowanie małych kulek mozzarelli pomidorki koktajlowe świeża kolendra olej do …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Zupa krem ze szparagów Mój przepis na: Składniki: 2 pęczki zielonych szparagów 1/2 kg młodych ziemniaków 2-3 łyżki oleju 4 ząbki czosnku 2 pęczki koperku 200 g śmietany (12%) 150 …
porcja: – 2 jajka, – łyżka masła – sól i pieprz – parmezan do posypania – 2- 3 szparagi – 2 plastry prosciutto – mały pomidor np. malinowy – kilka …
