🙂 Składniki: 500 gram kiszonej kapusty 2 papryki czerwone 1 cebula 1 por jabłko 2-3 marchewki natka pietruszki 3 łyżki oleju sól i pieprz łyżeczka cukru Paprykę i cebulę pokrój …
Surówka z kapusty pekińskiej, kukurydzy i ogórków kiszonych Składniki: 1/2 dużej kapusty pekińskiej 1/2 puszki kukurydzy 2-3 ogórki kiszone 1/2 pęczku koperku 2 łyżki majonezu 2 łyżki jogurtu naturalnego pieprz …
Składniki Porcja na 6 słoików o pojemności 300 ml cukinia, 2 kg cebula, 2 szt. (duże) marchew, 2 szt. papryka kolorowa, 0,5 kg sól, 4 łyżki olej, 6 łyżeczek Zalewa …
Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 1/2 główki małej czerwonej kapusty 1 marchewka 1 jabłko 1/2 czerwonej cebuli 2 łyżki starego chrzanu sól himalajska lub kłodawska pieprz sok z cytryny koperek …
Odstawiamy do lodówki na kilka godzin, najlepiej na noc. Odstawiamy do lodówki na kilka godzin, najlepiej na noc. Obraną i umytą marchewkę ścieramy na tarce o grubych oczkach. Obraną i …
Składniki: 1 seler 1/2 pora 1 jabłko 1 marchewka 1 mały jogurt naturalny 2 łyżki majonezu 2 łyżki soku z cytryny 2 ząbki czosnku sól, pieprz Sposób wykonania: Seler, marchew …
Sałatka ziemniaczana z ogórkami Składniki: 500 g ziemniaków (najlepiej takich sałatkowych) 3 średnie ogórki kiszone ogórek zielony szklarniowy (lub 3-4 średnie gruntowe) pęczek koperku 4-5 łyżek oleju pieprz sól Cztery …
Zetrzyj ją na mandolinie lub ostrym nożem pokrój kapustę najpierw w cienkie paski, potem jeszcze trochę przesiekaj. Pokrój czerwoną kapustę w kawałki tak, aby został kłąb (ten trzon w środku). …
Składniki: - Marchew 4 średnie - Jabłko 1 duże - Śmietana 12% 2 łyżki pełne - Jogurt naturalny łyżka pełna - Sok z cytryny łyżka - Sól - Pieprz Przygotowanie: …
Składniki: 300 g kiszonej kapusty 1 szalotka (lub mała cebula) 1 duża marchewka 1 jabłko pół łyżeczki cukru sól (opcjonalnie) pieprz 2 łyżki oliwy extra virgin (można dać olej rzepakowy) …
Składniki: 1 średni seler 1 gruszka 6 suszonych daktyli 2 łyżki jogurtu naturalnego 1 łyżka majonezu pół łyżeczki soku z cytryny sól pieprz Seler obieramy, myjemy i ścieramy na tarce …
Składniki: 5 liści kapusty pekińskiej 6 ogórków konserwowych 1/3 pora 1 mała marchewka 1 puszka kukurydzy 1/2 pęczka grubego szczypioru 4 łyżki majonezu 1,5 łyżki musztardy sarepskiej sól, pieprz ziołowy …
Szybko się ją robi, więc mam nadzieję że wypróbujecie 😊 Składniki: por 1 szt, jabłko średnie 2 szt, ogórek kiszony 3 szt, groszek konserwowy 1 puszka, majonez 4 łyżki, jogurt …
Składniki: jasna część pora 1 średnie jabłko 1 średnia marchewka 1 pęczek natki pietruszki 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki jogurtu greckiego 2 łyżki majonezu sól, pieprz (np. ziołowy) …
Składniki: około 1/4 kapusty pekińskiej 1 marchewka pół jabłka około 2 łyżeczki jogurtu naturalnego około 1 łyżki płynnego miodu do smaku – użyłam miód nektarowy lipowy Huzar świeżo mielony pieprz …
Składniki na surówkę z modrej kapusty: 1 mała główka czerwonej kapusty, 1 winne jabłko, 1 mała cebula do smaku czerwony ocet winny lub ocet jabłkowy ok. 1-2 łyżek, do smaku …
😀 Surówka z kapusty pekińskiej z sosem francuskim Składniki: 1/2 średniej kapusty pekińskiej 2 łyżki jogurtu naturalnego 2 łyżki majonezu 1 łyżka soku z cytryny 2 łyżki ziarnistej musztardy francuskiej …
Lekka sałatka z pomidorkami i grzankami Składniki: - 2 małe sałaty rzymskie - około 200 g pomidorków koktajlowych (najlepiej kolorowych) - dwie łyżki startego sera np. parmezanu lub grana padano …
