W sumie podobnie się ją przygotowuje do zwykłych konfitur, choć ma mniejszą trwałość z uwagi na obecność żelatyny, która traci swoje właściwości żelujące gdy temperatura płynu w którym jest rozpuszczana …
Siemię jest bogate w błonnik, sole mineralne i witaminy i nie tylko skutecznie oczyszcza, ale także działa łagodząco na błonę śluzową żołądka i jelit kefir to naturalny probiotyk i pomaga …
