Grillowany łosoś z brokułami, szpinakiem i suszonymi pomidorami, dosmaczony sezamowym dressingiem to nie jest tak skomplikowane danie, jak się wydaje, tylko warto wszystko wykonywać w odpowiedniej kolejności. Jak ci się …
Mówią, że w marcu jak w garncu i jest w tym trochę prawdy, bo jeszcze w zeszłym tygodniu mogliśmy poczuć w powietrzu wiosnę i nacieszyć się słońcem, a już w …
Składniki na Makaron z pesto z rukoli: 1/2 – 1 opakowanie świeżej rukoli 2-3 łyżki mieszanki ziaren słonecznika i sezamu 1/2 łyżeczki ziaren pieprzu trochę soli 4 łyżki oliwy 1 …
Sałatka: - 1 opakowanie roszponki - 100g wędzonego pstrąga łososiowego - kilka rzodkiewek - 1 mały zielony ogórek - kilka pomidorków koktajlowych - 1 łyżka sezamu - kilka gałązek koperku …
tłuszcz Ocena 4.5 /5 ( 6 zagłosowano ) SKŁADNIKI Japchae: 500 g makaronu vermicelli z batatów ( dangmyeon )* )* 50 g suszonych grzybów shiitake 25 g suszonych grzybów mun …
Makaronowa sałatka wakame Składniki: 1,5 szklanki ugotowanego cienkiego makronu ryżowego 1,5 szklanki glonów wakame z solanki 3 namoczone grzybki mun 1,5 łyżeczki prażonego sezamu 2 łyżki sosu sojowego 3 łyżki …
😉 Stir-fry z kapustą pak choi, boczniakami i sosem hoisin Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 4.3 /5 ( 4 zagłosowano ) SKŁADNIKI Pak choi z boczniakami: …
Czas przygotowania: 40 minut Składniki: 1/3 szklanki rozpuszczonego masła 2/3 szklanki brązowego cukru 2 duże jaja 1 łyżka miodu 3/4 szklanki mleka w proszku 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1/4 …
SKŁADNIKI Chińskie naleśniki: 400 g mąki pszennej 1 łyżeczka soli ok. 220 ml wrzącej wody 3-4 łyżki oleju sezamowego Sos hoisin: 8 łyżek sosu sojowego 4 łyżki masła orzechowego 100% …
Nie możemy zdecydować się co upiec na święta - sernik czy makowiec?
Składniki: 1 szklanka kaszy jaglanej 1 marchewka 2 jajka 2 łyżki mąki ryżowej 2 łyżki mąki kukurydzianej 1 łyżeczka curry 1 łyżeczka bazylii pół łyżeczki ostrej papryki pół łyżeczki granulowanego …
Kasza gryczana z batatami i jarmużem z sosem tahini Czas przygotowania: 10 minut + 20 minut pieczenia Ilość porcji: 2 Składniki na kaszę: ½ szklanki suchej kaszy gryczanej niepalonej 2 …
Sałatka z wakame i ogórkiem Składniki: 1,5 szklanki glonów wakame z solanki 1,5 łyżeczki prażonego sezamu 2 łyżki sosu sojowego 3 łyżki octu ryżowego 1/2 łyżeczki cukru 1/2 łyżeczki oleju …
Składniki: 12 udek z kurczaka 5 łyżek ciemnego sosu sojowego 3 łyżki oleju sezamowego 3 łyżki oleju z orzechów ziemnych 5 ząbków czosnku 3 cm świeżego imbiru 1 łyżeczka ostrej …
Składniki: 1 podwójna pierś kurczaka 4 szklanki płatków kukurydzianych 2 łyżki sezamu białego Helio 1 szklanka mleka ½ mąki pszennej 2 łyżki oleju 1 jako przyprawa do kurczaka, papryka słodka, …
Keto bułki sezamowe Keto bułki sezamowe idealne na keto śniadanie Był czas na keto bułki kokosowe, przyszedł też więc i czas na bułki z mąki sezamowej. To tylko tak gwoli …
