Choć to stwierdzenie wydaje się szalone, jest to główna zasada diety ketogenicznej, która skutecznie pozwoliła schudnąć wielu osobom. 80-90% dostarczanej energii w diecie stanowi tłuszcz, pozostałe 10-20% to białko i …
Składniki: (2 porcje) - 500 g filetu z karmazyna (lub dorady, dorsza) - 1 awokado - 1 łyżka posiekanych orzeszków ziemnych - 2 łyżki soku z cytryny - 2 gałązki …
Bardzo polecam! Składniki: głowa i ogon łososia surowego (resztę ryby usmażyłam - była jako drugie danie) 1 świeży pstrąg / mały karp / mały dorsz - mogą być z głową, …
Jest zmorą wielu odchudzających się kobiet. Pojawia się, podczas stosowania zbyt restrykcyjnych, niskokalorycznych diet i głodówek, gdy utracone kilogramy i centymetry do nas wracają. Skąd się bierze efekt jo-jo i …
Warto pamiętać, że glony bardzo mocno zwiększają swoją objętość, nawet 10-krotnie. Ryżowa sałatka z łososiem i wakame Czas przygotowania: 20 minut Składniki: 1,5 szklanki ugotowanego na sypko ryżu 1,5 szklanki …
Czas przygotowania: 15 minut Składniki: 2-3 garści miksu sałat 3 plasterki wędzonego za zimno łososia 1/2 awokado garść pomidorków koktajlowych garść orzechów laskowych oliwa z oliwek sok z cytryny sól …
Kulinarne inspiracje Na blogu znajdziecie także inni pomysły na pasty do chleba: Pasta rybna z ogórkiem Pasta rybna z ogórkiem Składniki: 250 g białego półtłustego sera 1 makrela 1/2 drobno …
Jeśli w obecnej sytuacji zagrożenia epidemią, gromadzicie w swoich domach zapasy, to koniecznie poznajcie zasady przechowywania żywności, dzięki którym pozostanie świeża jak najdłużej! Gdzie przechowywać jedzenie Jeśli przechowujesz zapasy w …
Można go zaserwować z białym ryżem, kaszą gryczaną, pieczonymi ziemniakami i np surówką z czerwonej kapusty. Pieczony łosoś pod pierzynką z zielonego pesto bazyliowego to świetna alternatywa dla smażonych ryb. …
To, pod jaką gwiazdą się urodziliśmy, może mieć wpływ na naszą osobowość i cechy charakteru. Sprawdź, co najbardziej denerwuje osoby o poszczególnych znakach zodiaku! Baran Bardzo bezpośredni, czasem pozbawiony taktu …
Obecnie większość piekarników posiada funkcję termoobiegu. Czy jednak wiemy na czym ona polega i kiedy jej używać? Jaka jest różnica między pieczeniem potraw z termoobiegiem, a grzaniem klasycznym? Termoobieg a …
Można tam kupić wszystko, a szczególnie wszystko co pływa w morzu, ryby, wszelakie skorupiaki, wszystko co człowiek sobie wymarzy, wszystko jest świeże prosto złowione. Smacznego! Składniki na śledzie smażone: filety …
Gdy macie już smaczne śledzie w oleju, wtedy możecie przygotować inne przepisy na śledzie: Śledzie w cytrusowej marynacie Śledzie wigilijne z marynowanymi grzybami Wigilijne Śledzie z marynowanymi warzywami śledzie po …
Matias, śledź nad śledzie Aby śledzie mogły być sprzedawane pod holenderską oryginalną nazwą MATIAS muszą spełniać kilka żelaznych warunków: tłuszcz w gotowym matiasie musi przekraczać 16% musi być złowiony w …
