Roszponka strona 7

Roszponka, rzepa i rzodkiewki

A jeśli spodobała Wam się ta sałatka, odsyłam Was również do TEJ, bardzo podobnej i chrupiącej sałatki:) 1 duży pęczek rzodkiewek 1 rzepa 1 sałata rzymska 2-3 garści roszponki 1 …

JOGURTOWY SOS Z ROSZPONKĄ I CZARNUSZKĄ

1 naturalny jogurt grecki duża garść roszponki pół ogórka zielonego łyżka czarnuszki mały pęczek natki pietruszki 2 łyżki wody 2 ząbki czosnku sól i pieprz do smaku PRZYGOTOWANIE: Roszponkę i …

PIZZA NA WŁOSKIM CIEŚCIE Z PASSATĄ POMIDOROWĄ I SOSEM Z ROSZPONKI I CZARNUSZKI

DODATKI: 5 plasterków salami (pociętych w cienkie paski) starty żółty ser 1 cebulka 2 łyżeczki ziół prowansalskich SOS: PRZYGOTOWANIE: Drożdże zalewamy 3 łyżkami wody i dokładnie mieszamy. Gotowe ciasto odkładamy …

Sałatka ze szparagami, truskawkami, prażonym słonecznikiem, roszponką i serem camembert

Udanej niedzieli Wam życzę :-) Składniki: - 1 opakowanie roszponki - 1 wiązka szparag - truskawki - słonecznik - ser camembert z chilli - oliwa extra virgin 1. Oprócz szparag …

Sałatka zielono-czerwona

2 kalarepy 1 ogórek zielony 1-2 pęczki rzodkiewek 1 czerwona cebula roszponka (ilość wg uznania) pęczek koperku pęczek natki pietruszki 6 łyżek oliwy z oliwek 2 łyżki octu jabłkowego 1 …

Sałatka z gruszką i serem pleśniowym z sosem balsamicznym

Sos balsamiczny: 5 łyżek oliwy z oliwek 2,5 łyżeczki octu balsamicznego 2 łyżeczki miodu łyżeczka musztardy łyżeczka oregano pieprz sól Roszponkę dokładnie myjemy i osuszamy. Do tego można dorzucić podprażone …

Szybka dietetyczna sałatka

Pyszna sałatka z tuńczykiem i jajkiem na roszponce potrzebuje: garści roszponki, kawałka zielonego ogórka, małej cebulki, do koloru zielonej i czerwonej papryki, jednego jajka ugotowanego na twardo, ładnie i smacznie …

Sałatka wiosenna z kurczakiem i brzoskwinią

Marynata do mięsa: 1 łyżka octu winnego 1 łyżka oliwy z oliwek szczypta ziół prowansalskich pieprz czerwony (najlepszy jest świeżo zgnieciony w moździerzu) szczypta soli 1 łyżka octu winnego 1 …

Sałatka z roszponką, grejpfrutem i fetą

Składniki: 1 opakowanie roszponki 2 grejpfruty 1 czerwona cebula pół kostki fety garść uprażonych ziaren słonecznika parę ziaren czerwonego pieprzu (opcjonalnie) 3 łyżki oliwy extra virgin 1 łyżka octu balsamicznego …

Łosoś z brązowym ryżem i kolorową sałatką

Składniki (2 porcje): ok. 300 g filetu z łososia 100 g ryżu brązowego lub pełnoziarnistego marynata do łososia: 4 łyżki sosu sojowego, 2 łyżki soku z cytryny Sałatka: pół opakowania …

Zielony koktajl z roszponką, kiwi, szpinakiem i bananem

Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.

LEKKA SAŁATKA Z SOSEM MUSZTARDOWO-MIODOWYM

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Sałatka ziemniaczana

Sałatki - Sałatka ziemniaczana

Fit sałatka z kaszą jaglaną

Idealna dla osób będących na diecie :) Składniki: szklanka kaszy jaglanej 3 gaście roszponki/szpinaku/sałaty kilka rzodkiewek kilka pomidorków koktajlowych pół małej cebuli czerwonej odrobina twarogu na wierzch Sama nie mogę …

Sałatka z roszponką i czarnym sezamem

Śniadania - Sałatka z roszponką i czarnym sezamem

Delikatne spaghetti z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

Makarony - delikatne spaghetti z wędzonym łososiem i szczypiorkiem

Orzeźwiająca sałatka z grillowanym stekiem z tuńczyka

Sałatki - orzeźwiająca sałatka z grillowanym stekiem z tuńczyka