Quinoa

Granola jabłkowa z quinoa

Przepis na chrupiącą granolę jabłkową z quinoa i migdałami - to idealny pomysł na zdrowe i smaczne śniadanie.

Wegetariańskie burgery

Składniki 100 g suchej komosy ryżowej 200 ml wody plaster cytryny 50 g mąki (owsianej, żytniej, orkiszowej, itp.) 100 g startej na drobno marchwi 50 g ziaren słonecznika ząbek czosnku …

Burger bez mięsa.

Składniki : bułki burgerowe 4 sztuki komosa ryżowa(ugotowana) batat upieczony (ok 1/2 kg) z chili i czosnkiem puszka fasoli czerwonej (rozdrobnionej widelcem) avocado pokrojone w plasterki cebula czerwona (karmelizowana)3 sztuki …

Kurczak z salsą brzoskwiniową z papryką i imbirem

Ilość porcji: 2 Składniki na mięso: 2 piersi z kurczaka 2 łyżki soli 2 łyżki oleju ¼ szklanki wody po 1 łyżeczce suszonych: bazylii, tymianku, imbiru Składniki na salsę: 2 …

Sałatka z quinoa i burakiem

Polecam również inne buraczane przepisy: Sałatka z quinoa i burakiem 2/3 szklanki quinoa (komosy ryżowej)2 ugotowane buraki (ok 250g)1 cukiniagarść orzechów włoskich50g sera typu parmezanoliwasólpieprzsok z cytrynyKaszę ugotować na sypko: …

Sałatka z komosą ryżową, pieczoną dynią i fetą

Składniki pół szklanki suchej czerwonej komosy ryżowej (zwykła biała lub jakaś inna drobna kasza też będą pasowały) jedna nieduża dynia hokkaido, ok. 800g 100 g sera feta dwie duże garście …

Komosa z dynią i pieczonymi warzywami

Sałatka z komosy ryżowej i dyni z pieczonymi warzywami Ilość porcji: 2-3 Składniki: ½ szklanki komosy ryżowej ½ małej dyni hokkaido 2 małe czerwone papryki ½ średniej cukinii 2 garście …

Sałatka z pieczoną dynią, quinoa i żurawiną

Sałatka z dynią, żurawiną i kaszą quinoa Sałatka z dynia pieczoną, kaszą quonoa z dodatkiem żurawiny i pestek dyni 5 from 1 vote Print Recipe Pin Recipe Prep Time 45 …

Roślinny lunch box

Co więcej danie to będzie doskonałym rozwiązaniem jeśli poszukujecie pożywnych, acz wciąż lekkich i niezbyt kalorycznych dań, które można przygotować w łatwy i szybki sposób oraz zabrać ze sobą do …

Domowa bezglutenowa granola z masłem orzechowym i quinoa.

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 2,5 szklanki płatków owsianych bezglutenowych – ¼ szklanki wiórków kokosowych – ¼ szklanki kaszy quinoa (nie gotowana) – 1 łyżeczka cynamonu – 1 banana …

Letnia sałatka

Na uwagę zasługują kremy do twarzy, balsamy do ciała, produkty do kąpieli lub pod prysznic oraz bogata gama kosmetyków kolorowych i perfum. W swej ofercie ma szeroki asortyment produktów kosmetycznych, …

Quinoa z warzywami i tahini

Zamiast picia naparów można także skorzystać z mieszanki Dr Gaja – ProTrawienie, która w swoim składzie zawiera właśnie ekstrakt z kłącza kurkumy, z owoców kopru włoskiego, z ziela mięty pieprzowej …

8 ziaren, które pomogą ci schudnąć i 3, które to utrudnią! Wybieraj świadomie!

Ziarna to wartościowe produkty, które są źródłem energii dla naszego organizmu. Osoby dbające o figurę powinny zadbać o włączenie ich do swojej diety. Odpowiednia ilość doda nam energii, zapewni lepsze …

Zupa z ciecierzycą, soczewicą i kaszą quinoa

Author: www.cookingforemily.pl Serves: 5 Ingredients 1 czerwona cebula 3 ząbki czosnku oliwa do smażenia kawałek (ok 3 cm) korzenia imbiru po 1 łyżeczce: mielonego kminu, kolendry i kurkumy ½ łyżeczki …

Sałatka z mozzarellą, komosą ryżową i jagodami goji

Białe futerko i pompon przygotowałam z kuleczek mozzarelli, a wypełniają ją rukola skąpana w winegrecie z dodatkiem chili oraz same znakomitości: orzeźwiające pomidorki koktajlowe, lekko kwaśne kiwi, komosa ryżowa, chrupiące …

ZAPIEKANKA Z QUINOA, BROKUŁAMI I KURCZAKIEM

5.0 from 1 reviews Zapiekanka z kaszy quinoa z brokułami i kurczakiem Drukuj Prep time 30 min Cook time 20 min Total time 50 min Obiadowa zapiekanka z quinoa, kurczakiem …