Przepisywytrawne strona 7

Wołowina z marchewką w sosie pomidorowym (długo duszona)

Składniki na 3 porcje: 600g udźca wołowego, 1 duża cebula czerwona, 2 duże marchewki ( około 400g), 150g przecieru pomidorowego ( u mnie domowej roboty), 1 łyżeczka papryki ostrej, 1 …

Kaszotto z klopsikam

Ja bardzo często dodaję marchewkę, estragon i czubrycę zieloną i mojej rodzinie bardzo smakuję taka kombinacja Jest to potrawa jednogarnkowa, a właściwie jednopatelniana i takie lubię najbardziej, ponieważ oprócz talerzy …

Wołowina z warzywami w stylu orientalnym

Polecam 🙂 Składniki na 2-3 porcje: 450g łopatki wołowej ( najlepiej młodej), 1 łyżka miodu, 2 łyżki sosu sojowego, 20g świeżego imbiru, 4 ząbki czosnku, 1 łodyga trawy cytrynowej, 300g …

Ślimaki serowe z ciasta francuskiego

Składniki: 1 op ciasta francuskiego, 200g twarogu półtłustego, 100g sera żółtego (u mnie gouda), 50g słonego sera sałatkowego typu bałkańskiego ( można zamienić na ser feta), 1 jajko, 10-12 oliwek, …

Placek na kefirze (zamiast chleba)

Lekki, puszysty, bardzo smaczny i na pewno mniej kaloryczny od zwykłego chleba, ale za to bardzo sycący placek z Waszym ulubionym nadzieniem, będzie super śniadaniem, które przygotujecie w 10 minut. …

Sałatka z buraków

Prosta do przyrządzenia, ale za to bardzo smaczna Składniki: 3 średnie ziemniaki, 1 duża marchewka, 1 duży burak lub dwa średnie, 5 dużych ogórków kiszonych, 1 średnia cebula czerwona, 1 …

Tarta na drobiowym spodzie

Składniki: 500g filetów z piersi kurczaka, 1 jajko, 1 cebula zwykła, 1 cebula czerwona, 1 marchewka ( około 120g), 2 łodygi selera naciowego, brokuły ugotowane al dente- około 250g, 1/2 …

Omlet z chia i pieczarkami

Składniki na 1 porcję: 2 jajka, 2 łyżki nasion chia, 60ml wody gazowanej, około 50g mąki kukurydzianej, 1/2 łyżeczki bg proszku do pieczenia, 2 średnie pieczarki, 1 łyżka ulubionego tłuszczu …

Pasta do chleba rybno-jajeczna

Składniki: 350g tuńczyka w oleju ( przed użyciem odsączyć zalewę), 5 jajek, 100g kukurydzy konserwowej, 2 garście prażonych pestek z dyni, 1 łyżeczka pieprzu ziołowego. Jeśli tak, to mam dla …

Sałatka śledziowa w jajku

Składniki: 5 jajek, 2 filety śledziowe, 1 mały burak ( około 120-150g), 1 mała marchewka ( około 100g), 2 łyżki jogurtu naturalnego typu greckiego, 1 łyżka majonezu, 1/2 łyżeczki pieprzu. …

Sałatka z porem i czerwoną fasolką

Składniki: 1 por ( około 200g), 1 papryka czerwona lub żółta ( 200g), 100g fasolki czerwonej z puszki, 150g kukurydzy konserwowej, 2 łyżki naturalnego serka homogenizowanego, 1,5 łyżki majonezu, 1 …

Odchudzone pulpety z sosem pieczarkowym

Składniki na 2 duże lub 3 mniejsze porcje: 500g mięsa mielonego (użyłam wieprzowo-wołowego), 150g twarogu półtłustego, 1 cebula, 5 ząbków czosnku, 1 łyżeczka pieprzu białego, 1 łyżeczka ziół prowansalskich, szczypta …

Placek owsiano- ryżowy z wkładką

Składniki na 2 placki ( patelnia o średnicy 16cm): 100g jogurtu naturalnego typu greckiego, 2 jajka, 40g mąki ryżowej, 40g lekko zmielonych otrębów owsianych, 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej, sól wg …

Pasta jajeczno -wątróbkowa (do pieczywa)

Smak mnie bardzo pozytywnie zaskoczył i będę często wracać do tego smarowidła Składniki: – 4 jajka – 1 puszka wątróbek rybnych ( po odsączeniu wyszło 100g) – 150g czerwonej fasoli …

Schab z porem, pieczarkami i pomarańczą duszony w mleczku kokosowym

Składniki: 800g schabu bez kości, 1 por (150g), 150g pieczarek, 1 pomarańcza, 400ml mleczka kokosowego, 4 ząbki czosnku, 2 łyżki oleju rzepakowego, 1 łyżka sosu worcester, 1 łyżeczka musztardy sarepskiej, …

Potrawka z kurczaka z jabłkiem i wiórkami kokosowymi

Powiem nieskromnie, że wyszło przepysznie i polecam tę wersję wszystkim lubiącym poznawać nowe smaki 🙂 Składniki na 2-3 porcje: – 1kg kurczaka (u mnie mieszanka z piersi, udek i nóżek) …

Sałatka z kuskusem, kiwi i kozim serem

Składniki na 2 porcje: 5 łyżek kaszy kuskus, spora garść roszponki, 1/2 cebuli czerwonej, 1/2 papryki czerwonej, 4 łyżki kukurydzy konserwowej, 1 kiwi, 50g twardego sera koziego, 2 łyżki oliwy …

Kotleciki z wątróbek drobiowych

Dawno nie robiłam tych kotlecików, a dzisiaj jakoś tak mnie naszło i oto one Składniki na 3-4 porcje: 400g wątróbek drobiowych, 1 średnia cebula, 1 jajko, 90g mąki ryżowej, 1 …