Nie radzę jednak pomijać tego składnika, bo to źródło witaminy C, która pomaga przyswoić żelazo z buraka, poza tym daje fajnego kopa 😉 Ale rób, jak uważasz, to tobie ma …
Składniki dojrzałe awokado jeden ogórek szklarniowy lub 3-4 gruntowe łyżka posiekanego koperku łyżeczka posiekanej mięty 2-3 listki bazylii sok z połowy cytryny lub limonki mały ząbek czosnku 1 cm świeżego …
😉 Składniki: 500 g rabarbaru 2 cytryny 1½ łyżeczki kwasku cytrynowego 1-1½ l ciepłej, przegotowanej wody 400 g cukru Sposób wykonania: Wszystko razem mieszamy i odstawiamy na 3 dni w …
Składniki 2 opakowania herbatników typu petitki lub biszkoptów 700 g truskawek (podzielone na pół: 350 g zmiksowanych blenderem i 350 g pokrojonych) 1/2 - 3/4 szlanki ksylitolu (ilość do smaku) …
mleka w proszku, pełnego 100 g czekolady deserowej lub mlecznej 2 łyżki kakao 100 g mielonych orzechów Masło roztapiamy na małym ogniu. Rozprowadzamy masę orzechową, wyrównujemy i kładziemy na niej …
2-3 tortille 5-6 jajek 2 awokado Hass sok z cytryny 1 mały ząbek czosnku 1 łyżka majonezu około 50 g startego sera cheddar sól, pieprz kiełki Jajka gotujemy na twardo. …
Krem opakowanie dużego budyniu śmietankowego (na 0,75 l mleka) 0,6 l mleka 3 łyżki cukru (ja dodałam erytrol w tej samej ilości) odrobina pasty waniliowej lub ziarenka z połowy laski …
Oczywiście jeśli chcesz, to możesz ją sobie zrobić na dowolny posiłek, ale wbrew pozorom to całkiem spora porcja kalorii (ok .355 kcal w całości). Jeśli chcesz, możesz wymieszać łososia z …
Na początku chciałam zrobić bardziej klasyczną wersję, ale ja w przeciwieństwie do innych blogerów kulinarnych nie lubię stać za długo przy garach i szukam zawsze jak można pójść na łatwiznę …
Składniki na dużą tortownicę: 4 całe jajka 120 gram masła 150 gram mąki (użyłam ryżowej i kukurydzianej) 80 gram erytrolu zmielonego na puder 1 łyżeczka proszku do pieczenia 0,5 łyżeczki …
Składniki 270 g mąki pszennej (ok. dwie szklanki) 80 g zimnego masła 100 g śmietankowego serka 2 żółtka 100 g cukru płaska łyżeczka proszku do pieczenia gęste powidła śliwkowe cukier …
Boisz się, że nie znajdziesz pomysłu co zrobić z mrożonymi malinami, które ci zostaną? Koktajl malinowy z masłem orzechowym poznałam w nieco innej wersji, gdy korzystałam z diety rozpisanej przez …
Bułki wrocławskie - proste i pyszne
Sezon na szparagi trwa od połowy kwietnia do końca czerwca. Szparagi to bardzo smaczne i niskokaloryczne warzywa, które pojawiają się na naszych stołach tylko sezonowo, więc warto je jeść, póki …
Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Ciasto jogurtowe z truskawkami i rabarbarem wg. mojej propozycji, prześlij mi zdjęcie, będzie mi bardzo miło. Mój synek bardzo lubi to ciasto z kruszonką, …
Składniki 2 szklanki mąki pszennej 100 g masła 2 żółtka 100 g serka śmietankowego pół szklanki cukru drobnego pół łyżeczki proszku do pieczenia 4 średnie winne jabłka 4 łyżki konfitury …
Składniki (forma 21 x 21 cm): 1 (do 200 g) kubeczek jogurtu naturalnego 3 kubeczki mąki 1 i 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia 1 i 1/2 kubeczka erytrytolu/ksylitolu/cukru 3 jajka …
