Batony potreningowe / 4 Comments - puszka czerwonej fasoli - 1/2 szklanki ugotowanej kaszy jaglanej - banan - 3 łyżki kakao - odżywka białkowa - 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady Fasolę …
Fit deser z owocami, to połączenie zarówno białka, jak i węglowodanów, dzięki czemu doskonale sprawdzi się jako posiłek potreningowy. Na dnie szklanki ułożyć twaróg, następnie płatki owsiane, mus z malin, …
Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked