Poradnik strona 5

Proces starzenia się - 4 nawyki, które go przyspieszają! Pozbądź się ich!

Każdej kobiecie zależy na zdrowej, gładkiej i pełnej blasku cerze. Dlatego codziennie o nią dbamy i pielęgnujemy, stosujemy wiele kosmetyków i zabiegów. Jednak niektóre szkodliwe nawyki sprawiają, że nasza skóra …

Czego można się spodziewać w pierwszym roku małżeństwa?

Ślub to przełomowy moment w życiu każdej pary. Rozpoczęcie wspólnego życia i wejście na nową drogę, czasem może wiązać się z różnymi trudnościami. Jak naprawdę wygląda pierwszy rok małżeństwa i …

Pozbądź się wilgoci na oknach- wypowiedz eksperta.

Zaparowane okna to uciążliwy problem, często występujący w sezonie grzewczym. Gromadzenie się wilgoci na oknach jest powszechne i występuje w wielu polskich domach. Dowiedz się, jak pozbyć się tego problemu. …

Problemy z tarczycą – 21 sygnałów, które wysyła Twoje ciało!

Pojawiają się problemy z koncentracją oraz brak możliwości skupienia się. NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY - OBJAWY Chroniczne zmęczenie Problemy z włosami Przy niedoczynności tarczycy pojawiają się problemy z włosami. Obniżenie libido i …

Jaką dietę stosować podczas menopauzy? Czego unikać?

W artykule dowiesz się jak radzić sobie z objawami menopauzy poprzez odpowiednią dietę. Zalecane są produkty takie jak owoce, warzywa, nabiał, pełnoziarniste produkty, soja, nasiona, chude mięso i ryby. Unikać …

Rozgrzewające produkty, po które warto sięgać zimą

Warto po niego sięgać zwłaszcza w sezonie zimowym, w postaci przyprawy lub rozgrzewającego naparu z dodatkiem miodu i cytryny. Napary z roślin o działaniu napotnym Zima warto pić napary z …

Nauka zdalna negatywnie wpływa na uczniów. Dowiedz się dlaczego

W związku z pandemią koronawirusa, w polskich szkołach wprowadzono zdalne nauczanie. Było to nowe doświadczenie dla uczniów, ich rodziców oraz nauczycieli. Po kilku miesiącach pojawiają się pierwsze podsumowania zdalnej nauki. …

Co zrobić gdy zaginie nasz zwierzak? Poznaj zasady postępowania

Zaginięcie pupila to koszmar każdego właściciela zwierzęcia. Szczególnie dużo psów i kotów ucieka w Sylwestra. Przestraszone hukiem wystrzałów fajerwerków, w panice oddalają się od swoich domów. Wiele osób po Nowym …

Tych owoców i warzyw lepiej nie jeść w zimie! To pułapka na Twoje zdrowie!

Dowiedz się, jakie owoce i warzywa najlepiej spożywać zimą, aby dostarczyć organizmowi niezbędnych składników odżywczych i sprostać wyzwaniom niskich temperatur.

Co zmienia się po 30-tce? Sprawdź!

Przeczytaj poniższy artykuł i dowiedz się, co się zmienia w życiu człowieka po 30-tce. Czy te urodziny stanowią magiczną granicę i wywołują prawdziwą rewolucję? Sprawdź to! Sprawdź, jakie rzeczy zmieniają …

Czego nauczyła nas pandemia COVID-19? Poznaj 5 pozytywów

Pandemia koronawirusa trwa już ponad rok. Do tej pory na świecie zachorowało ponad 87 milionów osób, a w Polsce 1,34 miliony. Oprócz tego, że pochłonęła miliony ofiar, to spowodowała też …

Popularny ser wycofany ze sprzedaży! Lepiej go wyrzuć

Główny Inspektorat Sanitarny wydał ostrzeżenie przed zakupem sera wędzonego. Wycofuje partię sera góralskiego Mała Gałka Wędzona marki Balser. Jego spożycie może prowadzić do poważnego zatrucia! Jeśli masz go w lodówce, …

Jak pozbyć się nadmiaru wody z organizmu?

Wahania wagi, cellulit, uczucie ciężkości i obrzmienia? Nadmiar wody w organizmie to często spotykany problem. Dowiedz się, jak pozbyć się wody z organizmu. Poznaj sprawdzone sposoby! Nadmiar wody w organizmie- …

Woda z imbirem- pij ją codziennie i sprawdź niezwykły efekt

Dowiedz się, jak korzystne dla zdrowia może być spożycie imbiru. Artykuł zawiera informacje na temat korzyści zdrowotnych wynikających ze spożycia imbiru, w tym jego wpływu na zdrowie serca, koncentrację, metabolizm …

Ten objaw COVID-19 może trwać miesiącami

Powrót do zdrowia po zakażeniu koronawirusem, wygląda inaczej u poszczególnych osób. U niektórych może zająć sporo czasu, a osłabienie po chorobie będzie utrzymywać się jeszcze przez długi okres. Dowiedz się, …

Czym jest fleksitarianizm i dlaczego polecają go lekarze?

W poniższym artykule dowiesz się co to jest fleksiarianizm i dlaczego powinnaś zacząć stosować taką dietę w swoim życiu. Poznaj jej zasady, dowiedz się co możesz jeść, a jakich produktów …

Bulgotanie w brzuchu: Prosty dyskomfort czy sygnał ostrzegawczy? Poznaj przyczyny i znaczenie!

Czy doświadczasz uczucia przelewania i bulgotania w brzuchu? Dowiedz się, co może oznaczać bulgotanie w brzuchu, jakie są jego przyczyny i jak sobie z nim radzić.

Atopowe zapalenie skóry- przyczyny, objawy i leczenie

Dowiedz się, czym jest atopowe zapalenie skóry (AZS). Sprawdź, jakie są przyczyny oraz objawy choroby. Czy można wyleczyć chorobę i jak właściwie dbać o skórę atopową? Czym jest atopowe zapalenie …