Przepis podpatrzony u Kasi na blogu Lejdi of the house 1 bardzo dojrzały duży banan lub dwa małe 1 jajko 1 szklanka płatków owsianych olej kokosowy lub masło do smażenia …
Składniki - 1,5 szklanki zmielonych na drobno płatków owsianych - szklanka mleka - jajko - 2 łyżki oleju/oliwy/masła - szczypta cynamonu - łyżeczka miodu / cukru/ ksylitolu /erytrytolu - 2 …
Przygotowałam go z gorzkiej czekolady, gdyż jestem jej wielką fanką, ale również można użyć czekolady mlecznej.
Mi śniadania dość szybko się nudzą, więc często staram się je urozmaicać i właśnie taka prosta bananowa granola przychodzi z pomocą. Nie dość, że śniadanie będzie smaczne, to jeszcze bardzo …
Składniki: 1 szkl. płatków owsianych błyskawicznych 2 łyżki masła orzechowego 1 łyżka miodu 1 i 1/2 – 2 płaskie łyżki gorzkiego kakao około 50 ml mleka garść posiekanych orzechów włoskich …
Ilość – 10 sztuk o średnicy 8 cm Składniki: 2 szklanki płatków owsianych górskich 1 szklanka owoców czarnej porzeczki (umytych i oczyszczonych z ogonków) 1 duży banan (może być przejrzały) …
A to, że na zimno, to w lecie nawet jeszcze lepiej;) 10 łyżek płatków owsianych (u mnie błyskawiczne) 2 małe kubeczki jogurtu naturalnego (każdy po około 200g) 3-4 truskawki borówki …
Można je też przygotować w wersji wegańskiej, bo jajko śmiało można pominąć i dodać np. jeszcze jednego banana. W sam raz na deser, ale także śniadanie czy przekąskę w pracy …
SKŁADNIKI 1 szklanka płatków owsianych 2 szklanki dowolnego mleka (polecam kokosowe na pół z wodą) 2 łodygi rabarbaru 3 łyżki cukru (albo miodu, syropu klonowego lub z agawy) 1 łyżka …
Składniki na ciasto: 500 g mąki orkiszowej jasnej 200 ml mleka 1 jajko+1 żółtko 30 g drożdży 1/2 łyżeczki soli 3 łyżki miodu/cukru 75 g masła Składniki na kruszonkę: 50 …
Polecam również inne przepisy na zdrowe ciasteczka:1,5 szklanki płatków owsianych górskich150g masła orzechowego1 jajko3 łyżki miodu1 łyżeczka proszku do pieczenia50g gorzkiej czekoladyszczypta soli (jeśli masło jest niesolone) Z ciasta formować …
otrąb owsianych, 1/2 szkl. płatków owsianych, szklanka kefiru, 1 jajko, 1/3 szklanki oleju rzepakowego, 1/2 szklanki grubo posiekanych orzechów włoskich, 200 g rabarbaru pokrojonego na cienkie talarki, 1 czubata łyżeczka …
🙂 Składniki: 1 szklanka płatków kukurydzianych bezglutenowych 1 szklanka płatków owsianych bezglutenowych 1 szklanka preparowanego ryżu 1/2 szklanki suszonej żurawiny 1/2 szklanki orzechów laskowych 1/2 szklanki ziaren słonecznika 1/2 szklanki …
łyżka startej skórki z cytryny2 jajka50 ml mleka100 g cukru600-800 g rabarbaru100 g mąki orkiszowej jasnej70 - 100 g cukru70 g błyskawicznych płatków owsianych80 g masłacukier waniliowyszczypta soliWykonanie:ŻYCZĘ SMACZNEGO ! …
Składniki: 2 szklanki płatków owsianych 1/3 szklanki płatków migdałowych 2 łyżki płynnego miodu 2 łyżki oleju (u mnie kokosowy) Zazwyczaj przygotowuję ją w piekarniku, ale wersja z patelni jest równie …
Układamy na przemian z jogurtem i… zajadamy ze smakiem 🙂 Składniki: jogurt naturalny (u mnie dziś kozi) płatki owsiane – użyłam PZZ Białystok płynny miód ulubione bakalie i orzechy (u …
