Składniki na masę kokosową: 1/3 szklanki śmietanki kremówki220 gram serka mascarpone 1/3 szklanki cukru pudru ½ szklanki wiór wiórków kokosowych Wykonanie masy kokosowej: Schłodzoną śmietankę ubić, dodać cukier i jeszcze …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Składniki: 1 średni banan (ok. 120 g bez skórki) 1 opakowanie jogurtu naturalnego (tu: 180 g) 1 duża nektarynka (ok. 110 g bez pestki) 2 łyżki płatków owsianych (ok. 20 …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Składniki: 350 g płatków owsianych 350 g mąki pszennej 1 szklanka miodu 1 cm świeżego korzenia imbiru 1 płaska łyżka cynamonu 200 g wydrylowanych wiśni 50 g suszonej żurawiny 1 …
Efekt wart jest każdej minuty spędzonej w kuchni 🙂 BATONIKI GRANOLA: Składniki: 1 szklanka płatków owsianych 2/3 szklanki żurawiny lub suszonych śliwek 2/3 szklanki orzeszków ziemnych lub włoskich 1/2 szklanki …
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)
Fit - CUDNE KOKOSOWE KULECZKI
Składniki: 400 ml mleka 2% 300 g płatków owsianych 3 jajka 120 g masła 80 g mąki pszennej 1 łyżeczka proszku do pieczenia 150 g mieszanki orzechów (włoskie, laskowe, nerkowca) …
Składniki:2 szklanki płatków owsianych1 szklanka mąki razowej lub owsianej½ szklanki cukru brązowego lub trzcinowego4 jajka125 gramów masła lub margaryny1 łyżeczka sody1,5 łyżeczki proszku do pieczeniaOk. 200 gram bakaliiWykonanie:Wszystkie suche składniki …
Składniki Ilość: 12 placków owsianych 1 szklanka płatków owsianych górskich 2 jajka 270 g twarogu półtłustego ok. 1/3 szklanki mleka 2 małe jabłka 1 łyżeczka proszku do pieczenia 1 Na …
Nic dodać nic ująć po prostu bananowe ciasteczka owsiane z czekoladą, idealne kiedy mamy ochotę na coś słodkiego a nie chcemy przy okazji mieć z tego powodu wyrzutów sumienia. Są …
Ciasteczka owsiane Kaji Składniki: * 200 g masła w temperaturze pokojowej * 0,5 szklanki cukru (najlepiej brązowego lub stewii) * 1 - 2 płaskie łyżki miodu * 1 jajko * …
