Orientalna

Bliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem z batatami

Bliskowschodnia sałatka z kaszą bulgur i hummusem – z batatami i bakłażanami Z uwagi na to, że przepis powstał we współpracy z portalem blix, wyjątkowo przepis na tą sałatkę zamieszczam …

ZUPA KOKOSOWA Z TOFU I CIECIERZYCĄ

Makaron z pesto z botwiny – wiosenny obiad Makaron z pesto z botwiny to bardzo szybki przepis na lekki, wiosenny obiad. Placki z cukinii i groszku lub w nieco innej …

Kurczak po chińsku z makaronem FIT

Składniki: Wykonanie: 1 duża pierś z kurczaka1 opakowanie makaronu sojowego/ ryżowego4-5 łyżek sosu sojowego1/3 cytrynymieszanka chińska- warzywa mrożone 400 gramprzyprawy: najlepiej łyżeczka mieszanki chińskiej (sól, pieprz, cynamon, curry)opcjonalnie; 1/3 łyżeczki …

Makaron ryżowy po chińsku

Składniki na makaron po chińsku: kilka suszonych grzybów mun, przygotowanych wg przepisu na opakowaniu 150 g makaronu ryżowego, namoczonego wg przepisu na opakowaniu 150 g dowolnych kiełków (np. fasoli mung/azuki, …

Orientalna Zupa z Kurczakiem, Mleczkiem Kokosowym i Makaronem Chow Mein

SKŁADNIKI : - ok. 250 g piersi z kurczaka pokrojonej w kostkę - 1 cukinia pokrojona w półplasterki - 1 pomidor obrany ze skórki, pokrojony w drobną kostkę (bez gniazd …