😉 SKŁADNIKI - 1 pęczek botwiny - 3 jajka - 100 g koziego sera feta - 2 szalotki - łyżeczka świeżego rozmarynu - kilka ziarenek czerwonego pieprzu (opcjonalnie) - 1 …
Wśród nich coś na śniadanie, coś na obiad, coś na kolację 😉 Kto jeszcze nie próbował, polecam nie tracić czasu, tylko rozejrzeć się za szparagami.
Prosty omlet ze szparagami, łososiem i serem feta Składniki (1 porcja): 2 jajka 4-5 zielonych szparagów 50 g sera feta 50 g łososia wędzonego – najlepiej wybrać dzikiego pacyficznego (dostępny …
Trochę radości i ubawu miałam z tym, że moi bliscy myśleli, że robię pizzę – w sumie omlet jest na bogato i patrząc na niego myślę, że mieli prawo pomylić …
Ja niestety na moment musiałam opuścić stanowisko kuchenne i trochę zbyt mocno przypiekła mi się cebulka – na szczęście całość nie była gorzka i zjedliśmy ze smakiem:) 4-5 średniej wielkości …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Albo nawet na kolację ;) jest pysznie <3 SKŁADNIKI (1 porcja - 340 kcal) 2 jajka 5 szt zielonych szparagów 1/4 kulki mozzarelli (30 g) 5 pomidorków koktajlowych 2 plasterki …
Posypki → kokos, kasza jaglana ekspandowana, amarantus, pyłek pszczeli, słonecznik, orzechy, rodzynki. to wersja, która zawiera mnóstwo owoców i dodatków
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Uprzedzam, że podana do łóżka smakuje zdecydowanie lepiej! Mój omlet na słodko przygotowałam wraz z waniliowym twarogiem, dżemem wiśniowym oraz pokrojonymi truskawkami.
Składniki na pesto (1 słoiczek): liście z 1 pęczka rzodkiewki 2 łyżki ziaren słonecznika, uprażonych na suchej patelni 4 łyżki oliwy lub oleju lnianego 1-2 łyżki wody 2 ząbki czosnku …
Możecie dorzucić do niego nie tylko banany, sprawdzą się zarówno maliny, jak i borówki amerykańskie :) Smacznego! Owsiany omlet biszkoptowy (bezglutenowy) (porcja dla 1-2 osób) • 2 jajka (osobno białka …
Polecam 🙂 – 2 jajka – 40g twarogu półtłustego drobno mielonego – 30g twardego sera żółtego (u mnie gouda) – garść drobno posiekanej pietruszki – przyprawy wg smaku (u mnie …
🙂 Składniki na 1 porcję: – 2 jajka – 30ml mleka – 20g mąki kukurydzianej – 20g oliwek – garść drobno posiekanego koperku – przyprawy wg smaku (u mnie czubryca …
Składniki: – 3 jajka – 50g kapusty pekińskiej – 50g sera brie – 30g łososia wędzonego – zioła i przyprawy wg smaku (u mnie papryka słodka wędzona, kurkuma, czubryca żółta, …
Wiosenna propozycja śniadaniowa 👌 Porcja dla 3 osób Składniki: Pęczek szparagów 2 jajka ugotowane na twardo serek wiejski łyżka stołowa mąki 3 jajka 100 g boczku świeżego Sól i pieprz …
Polecam 🙂 Składniki: – 100g twarogu półtłustego (drobno mielonego) – 2 jajka – 5g kakao – 1 banan – 1 łyżeczka sody oczyszczonej – słodzidło wg smaku Twaróg rozetrzeć z …
