Omlet króluje u mnie na stole, to naprawdę szybki sposób na zdrowe i ciepłe śniadanie.
Składniki: 1 cebula 4 ziemniaki 2 cienkie kiełbaski z kurczaka Morliny 6 jajek 3 łyżki mleka pęczek szczypiorku sól, pieprz 1 łyżka oleju Wykonanie: Ziemniaki obieramy, myjemy, kroimy w kostkę …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Tu wystarczy wam widelec, miseczka i dobra mała patelnia 🙂 Fit omlet śniadaniowy zawdzięcza swoją słodycz dodatkowi banana. Taki omlet możecie zjeść sam lub z ulubionymi dodatkami. Fit omlet bananowy …
Zupy (4) Wypieki (38) Babeczki (1) Babki (2) Bez pieczenia (2) Bułki (2) Ciasta drożdżowe (4) Ciasta kruche (6) Ciasta ucierane (5) Ciasteczka (13) Ciasteczka kruche (10) Ciasteczka Owsiane (2) …
Składniki na 1 porcję: 2 jajka 1 płaska łyżka mąki 1 płaska łyżka kakao naturalnego 1 łyżka miodu lub innego słodzidła 1 łyżka oleju rzepakowego 4 śliwki szczypta cynamonu Białka …
Pryskający podczas smażenia tłuszcz, który jest dosłownie wszędzie – nie tylko na patelni, ale i na płycie grzewczej, na podłodze, na ścianach, czy nawet na nas samych? W patelni zastosowana …
Składniki: około 1 kg kawałek schabu bez kości 3 jajka 2 łyżki mąki 2 łyżki zielonego groszku (mrożonego lub konserwowego) 1/4 czerwonej papryki łyżka drobno posiekanych ziół (u mnie kocanka …
Omlet sam w sobie jest raczej mdły w smaku, dlatego postawiłam na wyrazisty dodatek w postaci pora, który wcześniej podsmażyłam. Na ogół omlet przygotowuje się smażąc na patelni, jednak ja …
Nie można się z tym nie zgodzić – zdrowe jedzenie jest formą szacunku wobec samego siebie Lepiej zapobiegać niż leczyć W myśl powyższej zasady proponuję zwrócić większą uwagę na kwestie …
Smacznego! 1 omlet - 263 kcal: - białko - 14 g - tłuszcze - 19 g - węglowodany - 10 g Zapraszam do polubienia mojej strony na Facebooku oraz śledzenia …
Często przygotowuję także wersję na słodko, jednak jeśli miałabym wybrać ulubione śniadanie na słodko, to z pewnością wskazałabym na puszyste pancakes z nutellą w środku lub placuszki bananowe. Pamiętaj jednak, …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 3 jajka – ½ czerwonej papryki – ½ cebuli – 50 g chudej szynki – 3 pieczarki – olej do smażenia – sól, pieprz …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 3 jajka – 1 łyżka mleka owsianego – 1 łyżka erytrytolu – 10 g masła klarownego – świeże owoce lub domowy dżem do wypełnienia …
Potrzebne składniki: – 2 jajka – 3 listki bazylii, posiekane – 1 łyżka mleka – 1 łyżeczka oleju kokosowego – 2 łyżki posiekanego szczypiorku – 1 pomidor – ½ czerwonej …
Składniki jakie będą nam potrzebne: – 1 jajko – 1 łyżeczka proszku do pieczenia – 4 łyżki mąki ryżowej – sól, pieprz – troszkę wody – olej do smażenia Często …
To produkty łatwo dostępne, które są w sklepach przez cały rok :) Pierwsze wzmianki o szpinaku, które pojawiły w polskiej literaturze, pochodzą z końca XVII wieku. Z tych kilku łatwo …
