Oliwa z oliwek strona 5

Humus wersja druga

Potrzebujemy: - 30 dag ciecierzycy - 5 łyżek pasty sezamowej - 1 pęczek natki - sól - czerwona papryka - oliwa z oliwek - sok z cytryny - kumin - …

Świeże pesto bazyliowe

Potrzebujemy: - liście świeżej bazylii - garść orzechów nerkowca - garść orzechów włoskich - 5 dag sera Cheddar - sok z limonki - 3 ząbki czosnku - ¼ łyżeczki soli …

Hummus

Gdy mam więcej czasu, pastę przygotowuję z suszonej ciecierzycy, jednak nagłą potrzebę hummusu muszę spełnić, korzystając z tego z puszki, ale gorąco polecam ugotować ciecierzycę samemu. Później przez wiele lat …

Przekąska z prażonej ciecierzycy

Pozytywnie zakręcony albo należałoby raczej powiedzieć zmiksowany ze mnie człowiek, bo z pewnym przyrządem kuchennym nie rozstaję się na krok (co widać na załączonym obrazku). W przyszłości marzę o założeniu …

Gulasz z kurczaka z cieciorką

Podobno w Warszawie było :) Gulasz z kurczaka z ciecierzycą w pomidorach / 2 porcje Składniki: - pojedynczy filet z kurczaka - 300 g ciecierzycy z puszki - 400 g …

Brukselka zapiekanka pod włoską kruszonką

1/5 łyżki bułki tartej 1 łyżka oliwy z oliwek 1/2 łyżeczki startego parmezanu sól, pieprz do smaku sok z cytryny do skropienia Przygotowanie: Brukselki myjemy. Prosta kruszonka z bułki tartej, …

Wykorzystaj oliwę i czosnek, aby pozbyć się popękanych naczynek na nogach

Popękane naczynka na nogach są oznaką problemów z układem krążenia. Powstają ona również na skutek stanu zapalnego oraz osłabienia naczyń krwionośnych. Za pomocą zwykłych kremów i maści dość ciężko pozbyć …

Sałatka z burakiem, szpinakiem i wędzonym twarogiem

Sałatka ze szpinakiem, pieczonym burakiem i wędzonym twarogiem / 2 porcje Składniki: sałatka: 1 duży, upieczony lub ugotowany burak 100 g szpinaku baby 1/2 kawałka wędzonego twarogu oliwa z oliwek …

8 powodów, dla których warto codziennie spożywać oliwę z oliwek na pusty żołądek

Olej kokosowy, lniany i wiele innych popularnych olejów jest doceniana na całym świecie za swoje właściwości. Jednak jednym z najcenniejszych olejów jest ten, który większość z nas ma w swojej …

Sałatka z białą fasolą

Sałatki - Sałatka z białą fasolą

Cukinia z kukurydzą i papryką w pomidorach

Cukinia z papryką i kukurydzą w pomidorach / 2 porcje Składniki: 1 czerwona papryka 1/2 dużej cukinii 1/3 puszki z kukurydzy 1 ząbek czosnku 400 g pomidorów w całości z …

Spaghetti z pomidorem i cukinią w natce pietruszki

Nie oszczędzajcie kupując pomidory i pozostałe warzywa, smak jest najważniejszy! Spaghetti z pomidorem, cukinią w natce pietruszki / 1 porcja Składniki: 1 porcja makaronu spaghetti 1 duży pomidor 1/2 łyżeczki …

Domowe tahini

Przekąski - Domowe tahini

Spaghetti z fasolką szparagową

Spaghetti z zieloną fasolką szparagową / 1 porcja Składniki: 1 porcja makaronu spaghetti 1 garść zielonej fasolki szparagowej 1 ząbek czosnku 1/2 szklanki posiekanej natki z pietruszki 1 łyżeczka czarnuszki …

Zioła mrożone w oliwie z oliwek – doskonały sposób zadbania o zdrowie

Różne zioła są niezastąpionym dodatkiem do potraw na całym świecie. Nic w tym dziwnego. Ich uprawa jest tania, nadają daniom wyjątkowy smak i aromat, ale przede wszystkim doskonale wpływają na …

Makaron z cukinią i marchewką

Obiad - Makaron z cukinią i marchewką