Mimo że sam jestem ciepłolubny i za gorąco mi raczej nigdy nie jest, to domowa sauna w postaci odpalonego piekarnika, to już przesada; nawet dla mnie. Dlatego świetnym rozwiązaniem są …
Składniki: 4-5 małe cukinie 4 ząbki czosnku 4 łyżki ulubionej mieszanki ziół (prowansalskich, dalmatyńskich lub śródziemnomorskich) 1/2 szklanki oliwy z oliwek 1/4 szklanki octu winnego sól, pieprz ziołowy listki świeżego …
U mnie wysokie miejsce zajmuje kalabryjski maccheroni al ferretto, czyli tak zwany makaron z fiszbiny. Oczywiście nie musicie korzystać z maccheroni al ferretto, ale bardzo polecam ten makaron do tego …
Sałatka z jajkiem i serkiem wiejskim Składniki: - 1 główka sałaty masłowej - 4-5 rzodkiewek - 2 pomidory - 2 ogórki gruntowe - 3 jajka ugotowane na twardo - opakowanie …
Pozytywnie zakręcony albo należałoby raczej powiedzieć zmiksowany ze mnie człowiek, bo z pewnym przyrządem kuchennym nie rozstaję się na krok (co widać na załączonym obrazku). W przyszłości marzę o założeniu …
Sałatka z grzankami
Potrzebujemy: - ½ dużej główki sałaty lodowej - rukola - pomidory suszone - pomidory koktajlowe - grzanki (jak zrobić przepis tutaj) - ocet balsamiczny - oliwa z oliwek - sól …
To doskonały przepis na nadchodzący długi weekend i wspólne grillowanie! Grillowana cukinia z fetą / 1 porcja Składniki: 3 łyżki dobrej jakości oliwy z oliwek plus 1 łyżeczka 1 średnia …
Potrzebujemy: - pęczek szparagów - grillowana pierś z kurczaka - 2 jajka - suszone pomidory - roszponka - świeży pomidor - koper - szczypior - oliwa z oliwek - sól …
Olej rozmarynowo-czosnkowy jest coraz bardziej popularny w najlepszych restauracjach na świecie. Nie tylko nada twoim potrawom niezwykłego smaku i aromatu, ale dodatkowo wzmocni właściwości odżywcze i lecznicze każdego dania. #Rozmaryn …
Sałatka włoska z chrupiącym salami Składniki: kulka mozzarelli około 100 g salami 100 g makaronu penne około 50 g rukoli 6-8 pomidorków koktajlowych opakowanie mixu sałatkowego Italia Helio 5 łyżek …
Dzisiaj nie mogę wyobrazić sobie życia bez zielonych szparagów, są pyszne! Spaghetti z zielonymi szparagami i parmezanem / 1 porcja Składniki: 1 porcja makaronu spaghetti kilka łodyżek zielonych szparagów 4 …
Potrzebujemy: - czerstwe pieczywo - oliwą z oliwek - olej - suszony estragon - czosnek - oregano - sól Czerstwe pieczywo kroimy na kosteczkę i wrzucamy na rozgrzany olej. Wykładamy …
Oryginalny sos chimichurri wywodzi się z Argentyny, gdzie jest jednym z głównych dodatków do asado — sposobu grillowania potraw na otwartym ogniu. Z wyglądu może przypominać on pesto, jednak jego …
Potrzebujemy: - 1-2 polędwiczki wieprzowe - sos sojowy - oliwa z oliwek - 3 ząbki czosnku - łyżka keczupu - sól - pieprz Z przypraw robimy marynatę i wkładamy do …
Sałatka z awokado
Potrzebujemy: - awokado - sałata lodowa - pomidory - świeży ogórek - czosnek - ziarna słonecznika - oliwa z oliwek - sól - pieprz - sok z cytryny Wszystkie warzywa …
Tłuszcze to jeden z podstawowych makroskładników, który znajduje się w naszej codziennej diecie. Wbrew naszym przekonaniom, jest nam bardzo potrzebny, unikanie go jest bardzo niezdrowe. Tłuszcze nie są, jak się …
