Pierwsze w sezonie wiosennym, młode warzywa. Zdrowe, smaczne i pełne witamin. Nowalijki to kulinarny symbol wiosny na naszym talerzu. Jakie nowalijki wybrać? Czy są zdrowe i warto je jeść? Dowiesz …
- świeży zielony ogórek - garść roszponki - 3 plastry szynki gotowanej - mozzarella - pomidorki koktajlowe - oliwa z oliwek - skórka z cytryny - sól - pieprz Zielony …
Składniki: botwinka – 2 szt. 1 średni pomidor 1 mały ogórek sos: 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka oliwy sok z 1/4 limonki 1 łyżka sosu sweet chilli pieprz do smaku …
Składniki na 2 porcje: 100 g mixu sałat (może być też sałata rzymska lub lodowa) 70-80 g łososia wędzonego 70 g sera feta pół papryki czerwonej świeży nieduży ogórek Sos: …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Sałatka z kaszą jęczmienną - składniki na sos: - 3 łyżki oliwy z oliwek - 3 łyżki soku z cytryny - sól i pieprz Sałatka z kaszą jęczmienną - składniki: …
masło Sos miodowo-musztardowy: 2 łyżki łagodnej musztardy 1 łyżeczka miodu 1 łyżeczka octu winnego z jabłek 1 łyżeczka posiekanego koperku świeżo mielony czarny pieprz PRZYGOTOWANIE Sos miodowo-musztardowy Musztardę wymieszaj z …
Sałatka: - 1 opakowanie roszponki - 100g wędzonego pstrąga łososiowego - kilka rzodkiewek - 1 mały zielony ogórek - kilka pomidorków koktajlowych - 1 łyżka sezamu - kilka gałązek koperku …
Makaronowa sałatka wakame Składniki: 1,5 szklanki ugotowanego cienkiego makronu ryżowego 1,5 szklanki glonów wakame z solanki 3 namoczone grzybki mun 1,5 łyżeczki prażonego sezamu 2 łyżki sosu sojowego 3 łyżki …
Biały ser i warzywa to bardzo zdrowe produkty, jednak niektóre składniki nie powinny znaleźć się razem w jednym daniu. Połączenie produktów bogatych w substancje odżywcze może stać się bezwartościowe, a …
Składniki: · 20 dag szynki w kształcie koła · 2 serki śmietankowe ze szczypiorkiem · 3 ogórki konserwowe Sposób przygotowania: 1. Do naczynia przekładamy serki, dodajemy pokrojonego drobno ogórka i …
Składniki mięso mielone, 30 dag marchewka mrożona (kostka), 1 opakowanie ogórek świeży, 2-3 szt. bulion, 2 szklanki koperek, 1 pęczek śmietana 12%, 2 łyżki mąka, do obtoczenia i ew. zagęszczenia …
