Na początku marca Polskie Towarzystwo Reumatologiczne zaznaczyło, że osoby, które są w trakcie leczenia immunosupresyjnego są bardziej podatne na zakażenia wirusowe układu oddechowego, w tym zakażenie koronawirusem, niż osoby zdrowe. …
Składniki: - 5-6 sztuk buraczków o podobnej wielkości - około 500-700 ml bulionu warzywnego lub warzywno-mięsnego - sok z 1/2 cytryny - około 4-5 łyżek octu balsamicznego - 2-3 łyżki …
Zachorowalność na koronawirusa daje nam przesłanki, aby wdrożyć wiele zmian w naszym życiu. Muszą one dotyczyć przede wszystkim poprawienia odporności organizmu, gdyż wirusy grypy mogą przyczyniać się do groźnych powikłań, …
Grupę krwi każdy z nas dziedziczy po swoich przodkach. Jest to zestaw antygenów, które znajdują się na czerwonych krwinkach. Nie są one jednak takie same u każdego człowieka. Warto poznać …
Dowiedz się, jak bezpiecznie spacerować z dzieckiem zimą. Od budowania odporności, przez werandowanie, do wyboru odpowiedniego ubrania i ochrony skóry - poznaj kluczowe kroki, aby zapewnić dziecku bezpieczne i przyjemne …
Odkryj korzyści zdrowotne kefiru, silnego probiotyku, który wzmacnia odporność, zwalcza bakterie i grzyby, a także pomaga w regeneracji mięśni dla osób aktywnych fizycznie. Bezpieczny dla osób z nietolerancją laktozy.
Cytryna Zarówno cytryna, sok z cytryny, jak i jej miękisz i skórka, posiadają wiele prozdrowotnych właściwości, m.in.: oczyszczają jelita, działają przeciwnowotworowo, wspomagają organizm przy przeziębieniu i grypie, łagodzą objawy alergiczne, …
Każdy z nas szuka cudownego leku na wszelkie dolegliwości. Czeka nas rozczarowanie, bo takowy nie istnieje. Jednak nie jest żadną tajemnicą, że naturalne środki potrafią zdziałać cuda i mają szerokie …
Bardzo lubimy kuchnię regionalną, więc i takich receptur nie mogło zabraknąć, a ponieważ oboje jesteśmy wielkimi miłośnikami kawy, to doczekała się ona osobnego działu na blogu. Nie znajdziesz tu nic, …
– Jest bogata w witaminę A, C, B6, B3, E, żelazo, wapń, magnez i błonnik, – W 100 gramach marchwii znajdziemy jedynie 41 kcal (dlatego idealnie sprawdza się w formie …
Sok z jabłkiem i imbirem Składniki: 4 jabłka 1 grejpfrut 3 pomarańcze 1 duży kawałek imbiru Przygotowanie: Jeśli korzystacie w wyciskarki wolnoobrotowej, to grejpfruta i pomarańcze obieramy ze skórki i …
Probiotyki to bakterie o właściwościach leczniczych, których działanie jest potwierdzone badaniami naukowymi. Występują naturalnie w produktach spożywczych, ale również jako suplementy diety lub leki. Probiotyki to żywe organizmy wywierające korzystne …
Okres jesienno-zimowy to czas, w którym częściej skupiamy się na dbaniu o naszą odporność. Jak ją wspomóc? Ten przepis na sałatkę na przeziębienie z pewnością przypadnie Ci do gustu! Składniki …
Liczba porcji: 2 Składniki: mały pęczek natki pietruszki sok z połowy cytryny 1 obrane kiwi 1 łyżka lnu mielonego 2 łodygi selera naciowego 3 cm świeżego imbiru 1 łyżeczka kurkumy …
W okresie jesienno-zimowym bez wątpienia przyda nam się większa dawka witamin i minerałów. Doskonałym sposobem na uzupełnienie ich braków jest wprowadzenie do diety zdrowych koktajli owocowo-warzywnych. Ich regularne picie wzmocni …
Kiedy po ciepłym i słonecznym lecie przychodzą chłodniejsze dni, zauważamy że i my jak jesienne liście opadamy z siły. Dolegliwości, które towarzyszą spadkowi formy, mają swoje podłoże. Z czego wynikają, …
Wraz z końcem lata spada nasza odporność i zaczyna się jesienny sezon przeziębień. Najbardziej podatne na choroby są maluszki, gdyż organizm dziecka nie jest w pełni zdolny do obrony przed …
Składniki: 700 ml przegotowanej ciepłej wody 150 g korzenia imbiru 5 cytryn 5 łyżek miodu pół łyżeczki kurkumy duża szczypta pieprzu cayenne Maluchy w jej wieku (11 miesięcy) nie powinny …
