Odchudzanie strona 17

Oto 6 błędów, które najczęściej popełniamy podczas odchudzania!

Odchudzanie niestety nie polega jedynie na zmniejszeniu ilości spożywanych kalorii. Wielu z nas popełnia błędy, które rujnują nasze starania. Oto 6 rzeczy, których nie należy robić podczas odchudzania. #Pomijanie posiłków …

DIETA warzywno-owocowa dr DĄBROWSKIEJ. Zasady i efekty

Dieta dr Dąbrowskiej to dwuetapowy proces, którego głównym celem jest oczyszczenie organizmu i pozbycie się zbędnych kilogramów, które są skutkiem braku równowagi wewnętrznej organizmu. #Kilka swój o dr Dąbrowskiej Dr …

Sałatka śniadaniowa (białkowo-tłuszczowa, dieta redukcyjna)

Zapraszam również po łatwy przepis na inną sałatkę, która da Wam mnóstwo energii z rana SAŁATKA ŚNIADANIOWA Z AWOKADO I KURCZAKIEM Wartości odżywcze: 368 kcal B 29 g W 5 …

Faworki bez smażenia - light.

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

CHCESZ SCHUDNĄĆ? Szybkie porady dla opornych.

Większość kobiet chciałyby być szczupłe, jednak nie każdej chce się znosić wszelkie trudności związane ze ścisłą dietą, a także z uprawianiem wyczerpujących ćwiczeń fizycznych. Oczywiście najlepsze efekty osiągniesz łącząc ćwiczenia …

Emerytka schudła 100 kg! Zainspirował ją do tego serial, który dobrze znasz

Odchudzanie to proces, który wymaga od nas wiele. Trudne jest przede wszystkim uświadomienie sobie konieczności zmiany nawyków i trwanie w postanowieniu. Ile znacie młodych kobiet, które nie są gotowe na …

Musztarda - zrób to sam

Najlepsza sala bankietowa na twoje urodziny Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić taką […] Planujesz swoje urodziny ale nie masz pojęcia gdzie najlepiej będzie zrobić …

Dietetyczny majonez

Majonez wegański z fasoli – do sałatek i kanapek 200 g fasoli z puszki + 50 g zalewy 4-5 łyżek oleju 1 łyżeczka musztardy Dijon 1 łyżka soku z cytryny …

TRENING CAŁEGO CIAŁA 🔥🔥 TOTAL BODY WORKOUT - Plan treningowy (Trecgirl)

TRENING CAŁEGO CIAŁA 🔥🔥 TOTAL BODY WORKOUT - Plan treningowy (Trecgirl)

Gotowanie dla opornych - dania z 7 składników!

Sama staram się zachować balans i mimo że na co dzień jem dość rozsądnie, większe łasuchy znajdą też na blogu przepisy na kilkuskładnikowe fastfoody czy słodkości, które przygotowuję od święta …

Katering dietetyczny – znajdź coś dla siebie

Finalnie by uzmysłowić wszystkim, że to nie jest usługa dla bogaczy, że wielu z nas po prostu na to stać. Bardzo mnie to ucieszyło, bo to dowód na to, że …

Soki na poście Ewy Dąbrowskiej – 8 przepisów na koktajle

A że cynamon poprawia trawienie i dodaje energii, to czemu by sobie go żałować? 3. Na uspokojenie głowy i żołądka jabłko | imbir | cytryna | melisa Na bazie soczystego …