Czy wiesz, że ludzki organizm składa się w ok 70% z wody? Jest ona dla nas niezwykle istotna- dzięki niej funkcjonuje nasz mózg i wszystkie organy, reguluje temperaturę ciała, transportuje …
Chcesz schudnąć stosując tylko naturalne suplementy diety? Nic trudnego! Dzisiaj zaprezentujemy przepis na koktajl który świetnie oczyści Twoje ciało i sprawi, że odchudzanie będzie łatwiejsze. KOKTAJL Z PIETRUSZKI Ten koktajl …
Jeżeli się odchudzasz i nie jesteś pewna jakie warzywa i owoce możesz jeść bez limitu to dzisiaj pomożemy odpowiedzieć na to pytanie. Poniższe warzywa i owoce zawierają tak mało kalorii, …
Polecam je nie tylko tym, którzy wychodzą z postu, ale również tym, którzy dbają o linię, bo kotleciki są jak najbardziej fit 😀 Z podanych przeze mnie porcji wychodzi ok. …
Poranna kawa dla wielu jest jednym z najprzyjemniejszych momentów w ciągu dnia. Mamy wtedy chwilę dla siebie, możemy spokojnie zaplanować dzień i się zrelaksować. Kofeina zawarta w kawie ma działanie …
Aby przygotować wywar warzywny, będziecie potrzebować: 2 litry wody 2 marchewki ½ korzenia selera 2 korzenie pietruszki 2 małe cebule lub 1 duża ½ łodygi pora 2 ząbki czosnku przyprawy: …
Dieta owsiankowa umożliwia zmniejszenie wagi o 1-2 kilogramy w ciągu tygodnia. Jej celem jest dość szybka utrata masy ciała, ale również dokładne oczyszczenie jelit i całego organizmu. Na czym polega …
Jeżeli zamierzasz się odchudzać to musisz wiedzieć, że wystarczy połączyć ze sobą dwa składniki, aby efekty były o wiele lepsze! Prawdopodobnie masz je w swojej kuchni. To imbir i cynamon. …
Gołąbki warzywne z sosem pomidorowym według diety dr Dąbrowskiej – potrzebne składniki : 1 średniej wielkości główki młodej kapusty (może też być zwykła, biała kapusta) 6 średniej wielkości marchewek lub …
Nawet jak śpimy to w naszym organizmie zachodzi całe mnóstwo różnych procesów. Wymagają one energii która pobierana jest z kalorii. Warto zwiększyć zużycia kalorii np. poprzez przyspieszenie metabolizmu. To sprawi, …
Jeżeli pracujesz nad swoim wyglądem i chcesz szybciej schudnąć to dzisiaj zaprezentujemy Ci ciekawe rozwiązanie. Warto popracować nad swoim metabolizmem i przyspieszyć go używając tylko naturalnych sposobów. Jeżeli Twój metabolizm …
Jeżeli chcesz szybciej schudnąć to dzisiaj przedstawimy kolejny ciekawy przepis na napój dzięki któremu Twój metabolizm znacznie przyspieszy, a także pozbędziesz się toksyn i nadmiaru wody z organizmu. Niektóre osoby …
Wiele produktów spożywczych podbija drogocenne właściwości innych, jeśli jemy je razem. Łączenie różnych substancji wspomaga wchłanianie składników odżywczych oraz odchudzanie. Jednak na początku warto wiedzieć, czego nie łączyć w posiłkach: …
Koktajle - Koktajl oczyszczający jelita - Pij i chudnij!