Odżywianie strona 4

Czym jest dieta bezglutenowa?

Coraz częściej możemy zauważyć, że na dietę bezglutenową przechodzą osoby, które wcale nie mają problemu z trawieniem glutenu. Niestety u osób, które postanowiły na własną rękę przejść na dietę bezglutenową, …

Fit muffinki bananowo-czekoladowe

2 łyżki roztopionego oleju kokosowego 1 łyżeczka ekstraktu z wanilii 35 g mąki owsianej (zmielonych płatków owsianych) 30 g mąki ryżowej 2 i 1/2 łyżki kakao szczypta proszku do pieczenia …

Kotlety mielone z piekarnika

Przepis jest odpowiedni dla diabetyków, poniżej dokładne przeliczenie wymienników węglowodanowych oraz białkowo-tłuszczowych przez ekspertów Diabdis 500 g mięsa mielonego np. z szynki 0 WW 1,4 WBT 1 cebula 0,5 WW …

Sałatka z botwinką i szynką długo dojrzewającą

Jeżeli jeszcze nie miałaś okazji spróbować takiej lekkiej, zdrowej i kolorowej sałatki z botwinką i szynką, teraz bez problemu możesz ją przygotować. Kulinarną przygodę z botwinką zacznij od pysznej sałatki …

Popularna dieta alkaliczna: Beta Sokołowska radzi jak utrzymać ciało w zdrowu i dobrej kondycji

Na pewno nie raz zdarzyło Ci się usłyszeć słowa: „Jesteś tym, co jesz”. Niezależnie od tego jak bardzo będziesz starała się nie przyswajać owej informacji i czekać, aż ktoś wymyśli …

Jak odżywić skórę po zimie?

Po zimie nasza skóra jest szara, sucha i brak jej blasku. Dzieje się tak z powodu niskich temperatur, ogrzewania w domu i samochodzie oraz braku słońca. Po zimie należy zadbać …

CYNAMONOWE PLACKI Z JABŁKAMI

Fit - CYNAMONOWE PLACKI Z JABŁKAMI

Najskuteczniejsza maseczka na zniszczone końcówki – 3 niezawodne składniki

Każdej kobiecie zależy na pięknym wyglądzie włosów. Jednak codzienne układanie, prostowanie, czy kręcenie niszczy włosy i osłabia cebulki. Duży wpływ na ich kondycję ma również dieta oraz styl życia. Można …