Obiad bezmięsny

Wegetariańskie Curry Z Bobem

Składniki: puszka mleczka kokosowego mrożone warzywa (oczywiście świeże też mogą być): 250 g bobu, około 200 g groszku, po garści fasolki szparagowej, brukselki, marchwi i pora cebula 2 ząbki czosnku …

Leczo warzywne z soczewicą

Składniki: * cukinia * pieczarki ok. 10 sztuk * papryka czerwona * papryka zielona * papryka żółta * cebula * 2 puszki pomidorów krojonych lub 10 świeżych sparzonych obranych ze …

Placki z ziemniaków nadziewane szpinakiem

Składniki: 500 g ziemniaków 1 jajko 1 szklanka mąki pszennej + do podsypywania (ok. 1/2 szklanki) szczypta soli szczypta pieprzu olej do smażenia Farsz: 200 g mrożonego szpinaku 1 ząbek …

Spaghetti ze świeżymi pomidorami

Składniki: 4 duże pomidory (najlepiej zmieszane żółte i czerwone) 1 łyżka kaparów 1 średniej wielkości cebula olej do smażenia 2 ząbki czosnku 1/2 łyżeczki soli liście świeżej bazylii (duża garść) …

Najprostszy makaron z dynią

Składniki: 250 g miąższu z dyni 1 średniej wielkości cebula 10 g masła 1 ząbek czosnku 1 łyżeczka suszonego oregano 1,5 szklanki bulionu warzywnego 1/2 łyżeczki soli 2 łyżki utartego …

Spaghetti z soczewicą i kaparami

Składniki: 1/2 szklanki zielonej soczewicy 1 szklanka wody + 1/2 łyżeczki soli 1 średniej wielkości cebula 2 ząbki czosnku 2 łyżeczki suszonego oregano garść świeżych liści bazylii 1/2 łyżeczki soli …

PCHALI Z BURAKA

The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category Analytics.| |cookielawinfo-checkbox-functional||11 months||The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent …

Burgery (kotlety) z soczewicy

Inspiracja: pink envelope Inspiracja: pink envelope 1 szklanka czerwonej soczewicy 2 średnie marchewki 1/2 cebuli 2 ząbki czosnku natka pietruszki 1/2 szklanki bułki tartej + bułka tarta do obtoczenia burgerów …

Placuszki z cukinii z wędzonym łososiem

Polecam bardzo;) Składniki: - 1 duża cukinia - 2 marchewki - 1 duża młoda cebula - 2 ząbki czosnku - garść poszatkowanego koperku - 2 jajka - 4 łyżki śmietany …