Nocna

Nocna owsianka z owocami, nasionami chia, ziarenkami i żurawiną

0 calories 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g 0 g Nutrition Facts Serving Size 0g Amount Per Serving …

Nocna owsianka z malinami

W moim śniadaniu nie może również zabraknąć owoców i dzisiaj postawiłam na słodziutkie malinki 😊 Składniki: płatki owsiane 0,5 szklanki, mleko roślinne sojowe lub orzechowe (słodzone) 1 szklanka, maliny 150 …

Lekka nocna kokosowa owsianka

Składniki: (na 1 porcję) 3/4 szklanki mleczka kokosowego w puszce light (9% tłuszczu) BIO od Biogo 1/2 szklanki płatków owsianych górskich około 3 czubate łyżeczki pokruszonych owoców liofilizowanych* 1 i …