Odkryj, jak obchodzić Dzień Odpoczynku dla Zszarganych Nerwów, jak radzić sobie ze stresem i znaleźć spokój w naszym zgiełkowym świecie. Dowiedz się, jak dbać o swoje zdrowie psychiczne i znaleźć …
Kobieta w ciąży potrzebuje spokoju, a stres i nerwy nie są wskazane w tym stanie. Czy jednak mogą zaszkodzić i negatywnie wpłynąć na rozwój nienarodzonego dziecka? Dowiesz się tego z …
Wielu rodziców zastanawia się, dlaczego dziecko inaczej zachowuje się z mamą, niż pod opieką innych osób? Odpowiadamy na to pytanie! Przy rodzicach dzieci mogą być sobą Eksperci są zgodni: przy …
Każdemu z nas zdarza się zdenerwować. Poznaj więc prosty trik, który sprawi, że uspokoisz się w minutę! Złość i zdenerwowanie Nerwowe sytuacje, źle dobrane słowa czy gorszy dzień potrafi sprawić, …
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Każdego dnia mierzymy się z wieloma problemami i martwimy różnymi sprawami. To niekorzystnie wpływa na nasze zdrowie psychiczne i fizyczne. Poznaj naturalne produkty, które …
Rozpoczęcie szkoły to wielkie wydarzenie w życiu każdego pierwszoklasisty i jego rodziców. To ogromna zmiana i rozpoczęcie nowego etapu, który będzie wyzwaniem dla wszystkich. Jak sprawić, by pierwsze dni w …
Łatwo się wzruszasz i zdarza Ci się płakać bez powodu? Często czujesz się samotny i niezrozumiany przez innych? Porusza Cię piękno i dostrzegasz jego najmniejsze przejawy? Boli Cię niesprawiedliwość i …
Zdarza się, że silne emocje, takie jak strach, lęk, niepokój, czy stres mogą wywoływać nieprzyjemne objawy fizyczne. Ból brzucha na tle nerwowym to często spotykany i powszechny problem. Sprawdź, dlaczego …
Każdy z nas różnie reaguje na stres. Różne rzeczy też powodują, że w ogóle się denerwujemy. Kwarantanna, praca w domu czy brak możliwości wyjścia z domu mogą powodować, że częściej …
Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się doznać nagłego, ostrego bólu w jednym tylko miejscu na ciele? Taki ból pojawia się w różnych częściach ciała nagle i równie szybko znika. Jest jednak …
