Na blogu znajdziesz wiele przepisów na serniki tradycyjne, TUTAJ jest przepis na wyjątkowy sernik dyniowy, TUTAJ znajdziesz jabłkowy sernik z pianką, również w wersji bez cukru.
Suma wymienników (WM) = 39.7, w tym procent WBT = 3 średnica tortownicy – ok 26 cm pojemność szklanki = 200ml składniki 2 niepełne szklanki mąki orkiszowej razowej (240g) 4 …
Na blogu znajduje się wiele przepisów na ciasta wegańskie TUTAJ czy na ciasta czekoladowe TUTAJ i TUTAJ. Więcej na temat mojej poradni dietetycznej, form współpracy ze mną będzie można poczytać …
Wartość odżywcza i wymienniki 1 kawałka to: WW 1.43, WBT = 1.0, kcal =148, węglowodany = 25.53g, błonnik = 1.18g, białko = 5.54g, tłuszcze = 8.65g, suma wymienników (WM) = …
Nazwa użytkownika lub email Zapamiętaj mnie Nie pamiętasz hasła?
suma wymienników (WM) = 1.66, w tym procent WBT = 22 składniki 1/3 szklanki miodu gryczanego (120g) 2 łyżki masła orzechowego bez cukru (40g) 1 i ¼ szklanki płatków owsianych …
Na blogu znajdziesz wiele ciekawych przepisów na małe, zdrowo-słodkie przekąski. Dla osób, które szukają zdrowo słodkich przekąsek typu food finger na sylwestrową imprezę mam dobrą propozycję.
Tutaj możesz skorzystać z przepisu na wegańskie babeczki, tutaj jest przepis na owsiane babeczki z jagodami. Babeczki bananowe z migdałami bez cukru i mleka to dobry pomysł na poświąteczną zmianę …
ZAMÓW TERAZ Makowiec z migdałami bez mąki, cukru i glutenu Ilość to 12 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki WW = 1.17, WBT = 2.53, kcal = 280,83, węglowodany z błonnikiem …
To jest dobra wiadomość dla osób, które jedzą tylko roślinne produkty oraz osób, które nie mogą spożywać nabiału i jaj, a marzą o zjedzeniu sernika. Sezon na dynie trwa, pomarańcze …
Widzę, że jak się ją spożywa w wielu odsłonach, czyli na słono, słodko, w wypiekach to może stać się częstą bywalczynią na talerzu. Gruszki w cieście w roli głównej, zatopione …
To dość sporo, ale śmiało część możesz zamrozić, część zanieść do pracy, szkoły czy do znajomych, a na pewno się nie zmarnują ;-). Smakują i wyglądają wyśmienicie dlatego wcale się …
Na taki smakołyk skuszą się najmłodsi, ale też starsi miłośnicy zdrowych słodkości bez cukru. Dzięki mojej córce w mojej kuchni jest więcej zabawy i tworzenia różnych zdrowo-słodkich smakołyków. Jak poszukujesz …
suma wymienników (WM) = 1.35, w tym procent WBT = 30 składniki zaczyn - 1 szklanka mleka (200ml) – w wersji bezmlecznej dodaj napój roślinny bez cukru - 1 łyżka …
Śliwki w roli głównej występują w popularnej na blogu owsianej tarcie ze śliwkami czy śliwkach z marcepanem i czekoladą, które mogą być świetnym pomysłem na jadalny prezent bez cukru. Ciasto …
Znajdziesz na blogu przepis na razowe brownie z batata bez cukru i mleka, na dyniowo orzechowe trufle w czekoladzie, na dyniowe mini pączki z lukrem cynamonowym czy dżem dyniowo – …
Ilość to: 20 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki 1 kawałka to: WW = 1.29, WBT = 0.59, kcal = 107.5, węglowodany z błonnikiem = 14.4g, błonnik = 1.49g, białko = …
Ilość to: 20 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki 1 kawałka: WW = 0.83, WBT = 0.99, kcal = 124, węglowodany z błonnikiem = 10.92g, błonnik = 2.62g, białko = 4.72g, …
