Smacznego!50 g millet flakesalmond drink2 tbsp maple syrup1 cup soy flavoured yogurt1 tbsp ground flaxseedstrawberry mousse mixed with a tsp of Bio Moringa Powder strawberries and raspberriescaramelized cashewshomemade jamPour flakes …
Składniki Ilość: ok. 5 porcji 6 jabłek 1 1/2 szklanki mąki pszennej 3/4 szklanki mleka 2 jajka 1 łyżka cukru 1 łyżeczka cynamonu 1 łyżeczka proszku do pieczenia szczypta soli …
Składniki Ilość: 3 duże porcje 2/3 sałaty lodowej 300 g czerwonego winogrona 2 puszki tuńczyka w sosie własnym 100 g suszonych pomidorów 130 g mini kulek sera mozzarella 4 łyżki …
Pozytywnie zakręcony albo należałoby raczej powiedzieć zmiksowany ze mnie człowiek, bo z pewnym przyrządem kuchennym nie rozstaję się na krok (co widać na załączonym obrazku). W przyszłości marzę o założeniu …
czubata łyżka wiórek kokosowych 1 łyżeczka kakao 2 łyżki mleka 4 łyżki wody 3-4 łyżki jogurtu naturalnego 4 łyżki płatków owsianych Na to posyp kolejnymi 2 łyżkami płatków owsianych i …
Taka sałatka w upalne dni również znakomicie zastąpi obiad. 200g bobu 100g kuskusu 1 pomidor ½ czerwonej cebuli ½ puszki tuńczyka w sosie własnym ½ papryki (u mnie biała) 2 …
½ szklanki płatków owsianych górskich (nie błyskawicznych)* 1 jajko 1 łyżka cukru lub innego słodzidła (do smaku) 2 łyżki jogurtu naturalnego kilka truskawek lub inne świeże owoce (poza sezonem mogą …
Zainspirowałam się przepisem Biedronki z gazetki Nowe przepisy prosto z Włoch. 150-180g makaronu - u mnie ochi di lupo, możecie zastąpić penne 200g bobu 2 łyżki oleju rzepakowego lub oliwy …
Sałatki - Sałatka ze świeżego szpinaku
Sałatki - Wiosenna sałatka z rzodkiewką
Śniadania - Sałatka z roszponką i czarnym sezamem
Możecie także przygotować to danie jeszcze inaczej, a mianowicie podsmażyć jedną połówkę piersi z kurczaka pokrojoną w kostkę, a następnie dodać do niej warzywa i postępować zgodnie z przepisem poniżej. …
