Artykuł przedstawia 17 korzyści zdrowotnych płynących z picia soku z pokrzywy i instrukcje, jak łatwo go przygotować w domu. Sok z pokrzywy to prawdziwy eliksir zdrowia, który pomoże Ci cieszyć …
Poznaj miodunkę - zioło z rodziny jasnotowatych, które może wspierać zdrowie serca, obniżać ciśnienie krwi i łagodzić objawy menopauzy. Dowiedz się, jak je stosować i skonsultuj się z lekarzem lub …
Artykuł omawia pięć chorób, które częściej występują u kobiet niż u mężczyzn: osteoporozę, migrenę, choroby tarczycy, raka piersi i depresję. Zawiera wskazówki dotyczące profilaktyki i leczenia tych schorzeń.
Magnolia to nie tylko piękne drzewo o zachwycających kwiatach, które ogarnia nas swoim urokiem na wiosnę. Ta roślina ma również głębokie korzenie w tradycyjnej medycynie chińskiej oraz jest obiektem badań …
Dowiedz się, jakie są kluczowe aspekty zdrowia serca dla kobiet. Artykuł zawiera 10 ważnych punktów, na które każda kobieta powinna zwrócić uwagę, aby zadbać o swoje serce.
Poznaj pięć nieoczekiwanych zmian, które mogą dotknąć Twojego ciała po 40. roku życia. Dowiedz się, jak radzić sobie ze zmianami związanymi ze starzeniem, dzięki zdrowemu stylowi życia.
Artykuł obala sześć popularnych mitów na temat seksu po 50-tce, pokazując, że seksualność nie zanika z wiekiem, a atrakcyjność seksualna nie jest zarezerwowana tylko dla młodych. Dowiedz się więcej.
Poznaj naturalne metody łagodzenia objawów menopauzy, takie jak aktywność fizyczna, zdrowa dieta, joga, medytacja, akupunktura i dostosowanie stylu życia. Zadbaj o swoje samopoczucie podczas menopauzy.
Artykuł omawia 7 kluczowych suplementów dla kobiet po 50-tce: Witamina D3, Wapń, Omega-3, Magnez, Witamina B12, Probiotyki, Kurkumina. Każdy z nich wspiera organizm w inny sposób, pomagając zachować zdrowie, energię …
Stosowanie oleju z wiesiołka może również mieć korzystny wpływ na ogólny stan zdrowia, poprzez: Regulację poziomu cholesterolu: nienasycone kwasy tłuszczowe mogą przyczyniać się do obniżenia poziomu LDL, tzw. złego cholesterolu. …
Jednym z nich, który dotyczy milionów kobiet na świecie, jest bezsenność. Głębokie spojrzenie na badania firmy Dunelm Brytyjska firma Dunelm, rozpoznając skalę problemu, przeprowadziła wszechstronne badanie, które dostarczyło niezwykle cennych …
Artykuł na temat Światowego Dnia Menopauzy i Andropauzy, zrozumienia tych etapów życia, akceptacji ich i działań, które można podjąć, aby złagodzić ich skutki.
Poprawa krążenia Flawonoidy zawarte w głogu mają zdolność rozszerzania naczyń krwionośnych, co sprzyja lepszemu przepływowi krwi i obniżeniu ciśnienia krwi. Inne korzyści zdrowotne Poza korzyściami dla serca, tabletki z wyciągiem …
1. Zmiany hormonalne Jedną z głównych przyczyn zmian, jakie zachodzą w organizmie kobiety po 50. roku życia, są zmiany hormonalne związane z menopauzą. Zmiany hormonalne mogą prowadzić do nieregularności cyklu …
Ponieważ naturalne sposoby dbaina o zdrowie są coraz bardziej na topie, przyjrzymy się bliżej jednemu z coraz bardziej popularnych ziół znanych jako liść damiany. Na uwagę zasłużyło ono sobie dzięki …
A co jeśli okazałoby się, że można odwrócić skutki starzenia się? Sprawdźmy, czy za DHEA, potocznie nazywanym hormonem, eliksirem, a nawet fontanną młodości, oraz superhormonem stoi nauka czy jest to …
U kobiet spadek libido pojawia się najczęściej wraz z pierwszymi objawami menopauzy. Zdarza się jednak, że jest on wynikiem stresu, depresji czy przewlekłej choroby. Problem, który dotyczy 35% kobiet, okazuje …
Uderzenia gorąca i kołatanie serca wcale nie muszą oznaczać menopauzy. Poznaj inne przyczyny zupełnie nie związane z okresem przekwitania! Uderzenia gorąca i kołatanie serca? To nie zawsze menopauza! Uderzenia gorąca …
