Mango strona 8

Elegancka sałatka z parówkami

Wierzcie mi, że całość podana na papryce spiczastej tworzy kompozycję, gdzie wszystkie składniki doskonale się uzupełniają tworząc eleganckie, zdrowe danie, które nie tylko zachwyca smakiem, ale także cieszy oko ciekawym …

Desery na Dzień Kobiet

Sprawdzone, niedrogie i słodkie! - Mus czekoladowy - Mus czekoladowy z mascarpone - Tiramisu kokosowe - Pudding chia z musem malinowym - Pudding chia z musem z mango - Mus …

SMOOTHIE ANANAS, MANGO, IMBIR, CHIA

Ananas wspomaga trawienie i oczyszcza organizm z toksyn, imbir także wspomaga trawienie a poza tym jest bogaty w substancje przeciwzapalne, a chia… chia to prawdziwa bomba dobroci, o czym trochę …

Deser stracciatella z mango

( ja użyłam małych po jogurtach z biedronki 6 sztuk) Mango odcedzamy z zalewy i miksujemy dokładnie aby nie było grudek, dodajemy wystudzoną ale nie stężałą galaretkę, jeszcze raz krótko …

Ciasto kokosowe z mango

Zobacz jeszcze: – ciasto z truskawkami i rabarbarem – murzynek – ciasto cytrynowe – tarta z mascarponne i owocami – galaretkowiec – ciasto salceson z jabłkami – najlepsze pączki – …

Pączkoburger z bekonem, gołką i chutneyem z mango

SKŁADNIKI Pączki: 200 g mąki 100 ml mleka 2 żółtka 1 łyżka cukru 30 g roztopionego masła 10 g świeżych drożdży ½ łyżeczki soli olej do głębokiego smażenia Chutney z …

Wegańska kokosowa owsianka z owocami

Wtedy zmniejszamy ogień i gotujemy płatki przez około 5-10 minut, pilnując, aby się nie przypaliły, do uzyskania pożądanej konsystencji Owoce kroimy w plasterki.

Chai mini serniczki z musem mango

Składniki na spód (ok 16 mini serniczków): spód daktylowy z podwójnej porcji z tego przepisu albo 300 g pokruszonych ciastek lub kruchego ciasta 80 g roztopionego masła Składniki na serniczki: …

Sałatka z indykiem curry na kruchym spodzie muśniętym musem z awokado

Vegetą z Curry doprawiłam podsmażonego na oleju kokosowym indyka, natomiast Przyprawę do Sałatek i Dipów użyłam do musu z awokado i kolendry, którym pokryłam kruchy spód. Na bazie tej mieszanki …

Koktajl - Mango Lassi

Składniki:2 dojrzałe mango 4 małe gęste jogurty naturalne 1/2 szklanki schłodzonego mleka kardamon w proszku (do smaku) 1 łyżka miodu

Sałatka ze śledziem w śmietanie w stylu tajskim

Jednocześnie chciałam Wam polecić, abyście zaopatrując się w przetwory rybne zwrócili uwagę na to czy mają one certyfikat MSC czyli znak będący gwarancją, że ryby wykorzystane do ich produkcji zostały …

Zielony koktajl (szpinak, banan, mango)

Oto nawyki żywieniowe, które mogą mieć szkodliwy wpływ na zdrowie mięśni Nie spożywasz wystarczającej ilości białka na śniadanie Utrzymanie masy i napięcia mięśni po 50. roku życia wymaga spożywania odpowiedniej …

Warstwowa sałatka imprezowa

Po wymieszaniu, w toku imprezy okazuje się, że wszystkie składniki doskonale się dogadują tworząc naprawdę zgraną paczkę, którą z pewnością jeszcze nie raz zaprosicie do wspólnej zabawy!

Sałatka warstwowa z ryżem, kurczakiem curry i owocami

Doskonale sprawdzi się jako zimna przekąska, ale także możecie ją śmiało podać na obiad, łącząc wszystkie składniki z mięsem prosto z patelni i jeszcze ciepłym ryżem.

Smoothie - jarmuż, jabłko, mango

Składniki: 2 garście jarmużu 1 jabłko 1 mango 2 szklanki soku jabłkowego (tłoczonego) 2 łyżki nasion chia Mango obieramy i usuwamy z niego pestkę i kroimy na mniejsze kawałki.

Ryżowy deser z mango

Składniki: 100 g białego ryżu 2 szklanki mleka 1 budyń bez cukru – u mnie dziś o smaku malinowym, ale można użyć np. waniliowy lub śmietankowy 2 łyżki cukru* – …

Sorbet - ananas, marchewka, mango

Sposób wykonania: Marchewki obieramy, gotujemy w wodzie i studzimy. Ananasa obieram, wykrawamy twardy środek i kroimy w kostkę.

Wafle z galaretką mango – pyszny deser

Składniki: 125 g masła lub margaryny pół szklanki cukru 2 łyżki ciemnego kakao – u mnie Emix 1 szklanka pełnego mleka w proszku 1/3 szklanki mleka (np. 2-3%) 20 kwadratowych …