Składniki 2-4 porcje: – 1 dojrzałe mango – 125 g świeżych malin – 1,5 szklanki jogurtu naturalnego np. bez laktozy – 0,5 szklanki soku pomarańczowego – 2 łyżki ksylitolu (można …
Doskonale sprawdzi się na spotkaniu w większym gronie przyjaciół – w ramach hucznej imprezy lub jeśli planujecie zaprosicie przyjaciół na film albo do wspólnego kibicowania przy jakimś sportowym wydarzeniu.
Składniki:2 szklanki truskawek 1 duże dojrzałe mango 1 szklanka tłoczonego soku z jabłek Mango obieramy i kroimy w kostkę.
Składniki /1 porcja: – garść szpinaku – 1/2 mango – 1/2 banana – 1 łyżeczka lnu mielonego – 250 ml wody niegazowanej Przygotowanie: Wszystkie owoce i warzywa myjemy. Pysznie-smacznie-zdrowo i …
Podstawą mojej sałatki jest jaśminowy ryż połączony z chutney oraz podsmażone kawałki indyka z pastą curry, a do tego słodko-kwaśne śliwki i kolorowe warzywa: groszek zielony, czerwona cebula, żółte pomidorki …
Składniki: 1 duże dojrzałe mango 2 szklanki truskawek 400 g jogurtu greckiego 200 g jogurtu naturalnego 1/2 łyżeczki kardamonu 2 łyżeczki cukru waniliowego Do kielicha blendera wrzucamy mango, zalewamy schłodzonym …
Mamy tu mieszankę sałat (botwinka i sałata rzymska), chrupiące ogórki i cebulę, soczyste pomidory, kremowe awokado, miękkiego kurczaka, słodkie mango i oczywiście miodowy vinaigrette! A jej miodowy vinaigrette nie mógłby …
Pieczone piersi z kurczaka w sosie mango 2 piersi z kurczaka MARYNATA 1 mango 2 łyżeczki sosu chilli 1 łyżka soku z limonki 3 łyżki płynnego miodu (albo syropu z …
Składniki (3-4 porcje): - 200 g zblendowanych świeżych lub mrożonych truskawek (lub malin) - 250 ml świeżo wyciśniętego soku z pomarańczy (lub zblendowanego mango) - 3 łyżki ksylitolu - 4 …
Dżem jabłkowo-rabarbarowy z mango Dżem jabłkowo-rabarbarowy z mango Dżem jabłkowo-rabarbarowy z mango Dżem jabłkowo-rabarbarowy z mango Składniki: 2,5 kg jabłek 1,5 kg rabarbaru 1 duży owoc mango 1,5 szkl. Owoce …
Składniki (na tortownicę o średnicy 21 cm): - 75 g nerkowców - 75 g orzechów włoskich - 0,5 szklanki daktyli (ok. 60 g) - 1 łyżeczka oleju kokosowego - kilka …
pęczek zielonych szparagów 1/2 mango (resztę zużywam do koktajlu lub zjadamy na deser) sok z 1/2 limonki 1/2 świeżej papryczki chilli (lub więcej wg upodobań) łyżeczka miodu 2 łyżki oleju …
