Dzisiejszy co prawda wymaga użycia piekarnika, a na to latem nie zawsze mamy ochotę, ale na zewnątrz akurat nieco się ochłodziło, więc zachęcam Was bardzo do wypróbowania.
Tak więc, żeby oddać sprawiedliwość jeżynom, dziś mam ultra szybki przepis na lekki, zdrowy deser z ich wykorzystaniem. Składniki: - 1 szklanka mleka (roślinnego lub krowiego, ja użyłam kokosowego) - …
Składniki: - 2 garści roszponki - około 50 g szynki dojrzewającej np. parmeńskiej - 1 burrata - 1 brzoskwinia - 1 awokado - 1 łyżeczka masła - 2 łyżki musztardy …
Sezon na szparagi praktycznie dobiegł końca, więc rzutem na taśmę podrzucam Wam przepis na ostanie w tym roku szparagowe danie, pyszną zupę krem z dodatkiem brokułu, na warzywnym bulionie. Składniki: …
Dzisiaj pomysł na sałatkę/śniadanie/lunch - jednym słowem lekki posiłek, który idealnie sprawdzi się w bezmięsny piątek :-) Składniki: - 2 buraczki - 1/2 czerwonej cebuli - około 70 g sera …
Składniki: - 300 ml gęstego jogurtu (może być grecki) - 3 dojrzałe mango - 2 banany - opcjonalnie: bezy do dekoracji Wykonanie: Mango obieramy, połówkę kroimy w paski, odkładamy do …
Dobrego weekendu! Składniki: - pomarańcze, grejpfruty - granat - jogurt naturalny - miód - pistacje Wykonanie: Cytrusy obieramy i dzielimy na cząstki tak, aby pozbawić je błonek (tutaj filmik). Ale …
Sałatka z pstrągiem i cytrusami Składniki: - filet z pstrąga tęczowego łososiowego Marinero - 1 pomarańcza - 1 grejpfrut - 5-6 rzodkiewek - ½ granatu - Rukola - Gałązka rozmarynu …
Składniki: - 1 szklanka kuskusu perłowego - 1/2 zielonego ogórka - 1/2 czerwonej papryki - kilka pomidorków koktajlowych - 1-2 listki sałaty - kilka oliwek - około 50 g sera …
Składniki: - około 100 g kaszy jaglanej - kilka listków sałaty lodowej - kilka listków rukoli - około 100 g sera feta - kilka pomidorków koktajlowych - kilka czarnych lub …
Lekki, zdrowy i pyszny! Składniki: - 250 g kaszy bulgur - około 1 litr bulionu warzywnego - około 100 g zielonej fasolki szparagowej - około 100 g zielonej cukinii - …
10/07/2019 Aksamitny budyń jaglany z owocami sezonowymi Witam się z Wami w poniedziałek i dziś na szybko podrzucam Wam przepis na cudowny budyń jaglany, lecz tym razem przepis nie jest …
Na piątkowy wieczór z przyjaciółmi sprawdzi się doskonale :-) Składniki: - kilka kromek ulubionego pieczywa (bagietki lub chleba, ja np. bardzo lubię chleb w stylu włoskim - z listkującego się …
Pieczone owoce w jesienne, już coraz bardziej chłodne dni smakują naprawdę wyśmienicie, także zachęcam Was próbowania ;-) Składniki: - 500 g śliwek - 2 łyżki miodu - jogurt naturalny - …
Składniki: - rukola - szynka parmeńska - ser typu feta - pomarańcza - borówki - dobrej jakości oliwa - pieprz Wykonanie: Pomarańczę obieramy, dzielimy na cząstki.
Składniki: - około 100 g wędzonego łososia - około 100 g bobu (ugotowanego i wyłuskanego) - około 100 g kukurydzy - 1 żółta papryka - 1/2 zielonego ogórka - 1 …
