Lekki strona 2

Tort Pomarańczowo Grejpfrutowy

6. Kiedy biszkopt wyda nam się gotowy ( możemy spr patyczkiem czy jest suchy) wyjmujemy go z piekarnika i natychmiast z 50 cmNastępnie biszkopt z powrotem wkładamy do piekarnika aby …

Sernik z pianką

ciasto: mąka 30 dag, margaryna lub masło 18 dag, żółtko 1 szt, jajko 1 szt, cukier puder 10 dag, proszek do pieczenia 2 łyżeczki, skórka starta z cytryny 1 łyżka, …

Lekki graham na drożdżach

Składniki: 400 g mąki pszennej 400 g mąki pszennej razowej 40 g drożdży 500 ml mleka (2 szklanki) 125 ml oleju 2 łyżeczki soli Przygotowanie: W dużym naczyniu wymieszać obie …

Lekki malinowy deser chia

A to mój malinowy raj 😀 Z którego robimy właśnie pyszny domowy sok 😀 Składniki: - 180 g zimnego jogurtu naturalnego* - 1 łyżka nasion chia – u mnie od …

Puszysty Serniczek Z Musem Nektarynkowym Na Zimno

Spód ciasteczkowy: 120 g herbatników czekoladowych 60 g roztopionego masła Biała masa serowa: 250 g mascarpone 250 g śmietanki 30 % lub 36 % 1/2 szkl cukru pudru 1 i …

Lekki omlet ryżowo jogurtowy (na mące ryżowej)

Składniki: - 2 jajka klasy M - 2 łyżeczki cukru trzcinowego - 2 łyżki jogurtu typu greckiego (u mnie z obniżoną zawartości tłuszczu) - 4 łyżki mąki ryżowej (u mnie …

Klopsiki drobiowe w sosie pomidorowym z cukiniowym spaghetti

Składniki (2-3 porcje): Klopsiki: - 300 g mielonego mięsa z indyka - 1 jajko - 2 łyżki posiekanej natki pietruszki - 1/2 cebuli - szczypta soli - szczypta pieprzu - …

Dietetyczna zupa krem z białych warzyw

Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked

Pyszny i lekki serek z jogurtów greckich

Składniki: 2 jogurty greckie duże (po ok 330 g) pół łyżeczki soli Przygotowanie: Na sitko nakładamy gęstą gazę lub pieluchę tetrową,na to wylewamy jogurty i mieszamy je z solą, stawiamy …

LECZO Z WARZYWAMI I MIĘSEM MIELONYM Z INDYKA

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

Sernik na zimno z musem truskawkowym

Ciasta - Sernik na zimno z musem truskawkowym