Żylaki nóg to dolegliwość powszechna, z którą mierzyły się już nasze babcie, a wcześniej ich mamy, babcie, a nawet prababcie. To właśnie ich sposoby i metody radzenia sobie z tym …
Wiele osób ucina sobie krótką drzemkę w ciągu dnia. Czy ta chwila wytchnienia ma jakieś większe znaczenie dla naszego organizmu? Czy 10 minut poświęcone na sen daje jakieś korzyści, czy …
Bóle nóg pomimo tego, że są niepokojącym objawem mogącym wskazywać na wiele schorzeń, często są przez nas bagatelizowane. Ból nóg i stóp zwalamy na stojącą pracę, zbyt długi spacer czy …
Popularna na całym świecie herbata Inków to napar z kory drzewa lapacho. W medycynie naturalnej Indian Ameryki Łacińskiej stosowana podczas leczenia wielu dolegliwości od przeziębienia poprzez nadciśnienie po raka. Dzięki …
Na porost włosów ogromny wpływ mają również witaminy z grupy B, które znajdziemy np. w łososiu i jajach, a także cynk obecny w kaszach czy żółtym serze. Także zbyt rzadkie …
Każdy z nas szuka cudownego leku na wszelkie dolegliwości. Czeka nas rozczarowanie, bo takowy nie istnieje. Jednak nie jest żadną tajemnicą, że naturalne środki potrafią zdziałać cuda i mają szerokie …
Imbir w polskiej kuchni nie jest tak popularny i wszechobecny jak np. w Azji. Kojarzy nam się przede wszystkim z przyprawą dodawana do piwa i ciasteczek. Do niedawna mogliśmy go …
Objawy zatrzymania wody w organizmie zazwyczaj są podobne u każdej z nas. Waga wzrasta, wokół kostek pojawiają się obrzęki, czujemy się opuchnięte i zmęczone. Najczęściej ten problem dotyka nas, kobiet, …
Maść arnikowa wykazuje także działanie: ochronne na naczynia krwionośne, zmniejszające przepuszczalność ścian naczyń włosowatych, przeciwobrzękowe silnie odkażające, przyspieszające gojenie się ran i naskórkowanie ściągające wygładzające na blizny lekko złuszczające Zastosowanie …
Czasami tak niepozorne ćwiczenie, jak uniesienie nóg w górę i oparcie ich o ścianę może mieć zbawienny wpływ na nasz organizm. Pozycję tę bardzo łatwo wykonać i każdy bez problemu …
Do jednych z najważniejszych procesów zachodzących na naszym organizmie trzeba zaliczyć krążenie krwi. Krew dopływa do wszystkich narządów, aby te mogły prawidłowo funkcjonować. Jeżeli podczas krążenia krwi dochodzi do komplikacji …
Zdarza ci się mieć zdrętwiałe ręce lub stopy, które zaraz potem zaczynają nieprzyjemnie mrowić? Oto możliwe przyczyny. Mrowienie może występować we wszystkich częściach ciała, jednak najczęściej dochodzi do niego w …
Dzisiaj zaprezentujemy 10 produktów które skutecznie zmniejszają ryzyko zawału serca, a także podamy przepis na napój który oczyści naczynia krwionośne. BROKUŁY – źródło minerałów, witamin i antyoksydantów. Wzmacniają serce i …
Jeżeli chcesz, aby krążenie Twojego organizmu było w porządku to staraj się jeść warzywa takie jak brukselka, brokuła czy kapusta włoska. Z owoców najlepsze będą winogrona i jabłka! Wymienione owoce …
