Zapraszam :-) Składniki: - 2 jabłka - 1 gruszka - 1 banan - awokado - 2 łyżeczki zielonego młodego jęczmienia - 2 łyżeczki błonnika witalnego - łyżka siemienia lnianego - …
Koktajl charakteryzuje się nie tylko wysoką zawartością błonnika, ale stanowi także bardzo bogate źródło wszelkich składników odżywczych, zwłaszcza wapnia, żelaza, magnezu, cynku, potasu oraz witamin z grupy B. 61,3 g …
Wartość odżywcza morelowego koktajlu: - Energia: 403 kcal - Białko: 10,5 g - Tłuszcz: 7,2 g - Węglowodany: 73,2 g - Błonnik pokarmowy: 8 g - Cholesterol: 10 mg Morelowy …
Koktajl szpinakowy – przepis Składniki: 100 g szpinaku (ja użyłam szpinaku baby) 3 banany sok z 1 pomarańczy woda Wykonanie: Uwaga – szpinaku nie powinny spożywać osoby z kamicą nerkową, …
Ciasto ma to do siebie, że im dłużej leży, tym lepiej…
Koktajl z ananasem / Smoothie z ananasem w wersji light 1/5 świeżego ananasa 1 gruszka sok z 1/2 cytryny 300 ml wody gazowanej Z ananasa wykrawamy 1/5, obieramy i kroimy, …
Koktajle mleczne zamiast przekąski
Jesienny smoothie
3 przepisy na Smoothies (Apple Pie, Delicje, Rafaello)
Smoothie palący kalorie
Jak zrobić sok marchwiowy "Kubuś"
Koktajle - Koktajl truskawkowy z otrębami
Koktajle - Koktajl jeżynowo-cynamonowy
