Koktajl z awokado i pomarańczą 1 pomarańcze sok wyciśnięty z 1/2 cytryny 1/2 awokado 1 mała marchewka 1 garść szpinaku 1/2 banana 1 łyżeczka nasion chia Wszystkie składniki umieścić w …
W dodatku, zawiera solidną dawkę błonnika, a połączony z jabłkiem, zapewnia efekt odchudzający 🙂 Do przygotowania koktajlu odchudzającego z jarmużu, będziecie potrzebować: 3 dużych liści jarmużu 2 jabłek 1 łodygi …
Na porost włosów ogromny wpływ mają również witaminy z grupy B, które znajdziemy np. w łososiu i jajach, a także cynk obecny w kaszach czy żółtym serze. Także zbyt rzadkie …
Pina Colada - koktajl z rumem i ananasem Najlepszy wakacyjny drink Pina Colada - koktajl z rumem i ananasem - składniki 50 ml jasnego rumu 50 ml śmietanki kokosowej lub …
W okresie jesienno-zimowym bez wątpienia przyda nam się większa dawka witamin i minerałów. Doskonałym sposobem na uzupełnienie ich braków jest wprowadzenie do diety zdrowych koktajli owocowo-warzywnych. Ich regularne picie wzmocni …
W każdej chwili, gdy tylko mam ochotę miksuję swój ulubiony koktajl, a dzięki mrożeniu mam dostęp do sezonowych owoców i warzyw przez cały rok. Koktajl malinowo-bananowy / 2 porcje Składniki: …
W składnikach na mój sok wzmacniający odporność podałem stosunkowo niedużą ilość imbiru, bo sprawdzając reakcje na na domownikach już widziałem jak krzywili się, gdy dodałem jego solidną porcję, ale jeśli …
Z jarmużem świetnie komponują się jabłka, gruszki, kiwi, banan czy owoce cytrusowe, które często wykorzystywałem w domowych smoothie z tym kapustnym warzywem. Jeszcze zanim zabierzecie się do tłoczenia domowego soku …
Koktajl z płatkami owsianymi, bananem i szpinakiem Koktajl z bananem, szpinakiem i otrębami Koktajl ze szpinakiem, bananem, kiwi i jabłkiem Koktajl ze szpinakiem, jabłkiem i mandarynkami Składniki: pół melona 2 …
Idealne do małej kuchni (niewielkie rozmiary są ogromną zaletą zwłaszcza, jeśli tak jak ja cierpicie na brak miejsca), proste w obsłudze, łatwe do mycia i co najważniejsze tak przygotowany koktajl …
SKŁADNIKI 300 ml soku z buraków 300 g malin (świeżych lub mrożonych) szczypta chilli lub pieprzu cayenne PRZYGOTOWANIE Maliny zmiksuj blenderem wraz z sokiem z buraków. Dodatkowo dobrze schłodzony koktajl …
Składniki: 500 ml kefiru 1 dojrzały banan 250 g malin parę kostek lodu Obranego banana, umyte maliny i kefir wrzucamy do blendera i miksujemy na gładki koktajl. Od paru dni …
Polecam na dobry początek dnia 🙂 Składniki: 2 szklanki mleka owsianego 4 dojrzałe nektarynki 1/2 szklanki wody mineralnej 2 łyżki nasion chia 3 – 4 łyżki syropu klonowego 1 – …
Kawa działa na nasz organizm pobudzająco, lecz kawa czy energetyki, a nawet tabletki z kofeiną nie są najzdrowszym wyborem. Nie chodziło o to, że nie pobudzają od momentu dostania się …
Ulubione owoce i najlepszej jakości jogurt naturalny – to tylko dwa komponenty przekładające się na doskonałe źródło witamin, błonnika pokarmowego i składników mineralnych, które mają zbawienny wpływ na nasz organizm. …
Miksujemy. Podobne przepisy: Koktajl z bananem, kiwi i szpinakiem Koktajl ze szpinakiem, bananem, kiwi i jabłkiem Koktajl z melonem, gruszkami i szpinakiem Koktajl z płatkami owsianymi, bananem i szpinakiem Koktajl …
Ostry koktajl pomarańczowy z nutą malinową - 2 – 3 pomarańcze (350 g po obraniu) - 50 ml mleka sojowego (lub innego) - szczypta chili / pieprzu cayenne - 1/4 …
