Koktajl strona 8

Smoothie bowl, czyli śniadaniowa miska smoothie

Składniki jakich będziemy potrzebować: – 1 duży banan – 2 łyżki syropu klonowego – 1 łyżka cynamonu – 3 łyżeczki masła orzechowego – szczypta soli himalajskiej – 3 łyżeczki proszku …

Miska smoothie z bananem, jabłkiem i cynamonem. Smoothie bowl

Składniki jakie będą nam potrzebne: – 125 ml wody kokosowej – 1,5 łyżki cynamonu organicznego – 1 łyżeczka esencji z wanilii – 1 banan zamrożony – 2 łyżki jagód Goji …

Borówkowe smoothie bowl

Wartość odżywcza w 100 g: wartość energetyczna – 67, 1 kcal białko – 2,8 g tłuszcze – 2,0 g węglowodany – 10,7 g Składniki: 200 g borówek 1 banan 200 …

Koktajl jaglany

Koktajl jaglany ze śliwkami, brzoskwiniami i bananem / 2 porcje Składniki: 200 g jogurtu naturalnego 3 śliwki 2 małe brzoskwinie 1/2 banana 3 łyżki ugotowanej kaszy jaglanej (lub więcej) Przygotowanie: …

Koktajl jaglany z owocami

Koktajl jaglany z brzoskwinią / 2 porcje Składniki: 400 ml maślanki 1 brzoskwinia 3-4 czubate łyżki ugotowanej kaszy jaglanej miód lub inny zamiennik cukru do smaku (można pominąć) Nie martwcie …

Smoothie truskawkowo-borówkowe z chia

1,5 szkl truskawek 0,5 szkl borówek amerykańskich 0,5 szkl wody lub kilka kostek lodu 1 łyżka miodu (można więcej) 3 łyżeczki ziaren chia 0,5 szkl borówek amerykańskich 0,5 szkl wody …

Koktajl z pietruszki

Składniki /1 porcja: – 1/2 pęczka natki pietruszki – 1 jabłko – 1 banan – 1 łyżeczka miodu (opcjonalnie) – 200 ml wody Przygotowanie: Owoce i natkę myjemy. W koktajlu …

Koktajl z ogórka zielonego

Najlepszy zimny oczywiście! Koktajl ogórkowy / 1 porcja Składniki: 1 ogórek szklarniowy 200 g jogurtu naturalnego 1 łyżeczka posiekanego koperku sól do smaku (opcjonalnie) Przygotowanie: Do kielicha blendera wlewamy jogurt …

Shake bananowy

Składniki: 2 duże banany 1 szklanka mleka 1 kulka lodów waniliowych Wykonanie: Banany pokroić i wrzucić do naczynia. Fajnie sprawdzi się, na drugie śniadanie, lub podwieczorek. Jest to, też dobry …

Smoothie z jarmużem

W naszym serwisie znajdziesz ponad 90000 domen na sprzedaż, a nasi klienci dokonują kupna domeny co 8 minut — Zobacz domeny na sprzedaż » Najskuteczniejsze przechwytywanie domen. Dzięki zaawansowanym metodom …

Koktajl szarlotka

Mi dziś zdecydowanie wystarczy 😉 Składniki: Przygotowanie: Jabłko obieramy ze skórki, pozbawiamy niejadalnych części i kroimy na mniejsze kawałki. Dziś podaję Wam przepis na jedną porcję, choć zazwyczaj przygotowuję cały …

Klasyczny koktajl truskawkowy na maślance

Koktajl truskawkowy na maślance wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z innymi opinią na jego temat oraz zrobisz zdjęcie wykonej potrawy i prześlesz je na mój adres e-mail, …

Kawowy koktajl jaglany - wegański, bez cukru

Liczba porcji: 2 Składniki: 150 ml runa migdałowego Mleczni Bracia 1 banan 50 ml ostudzonej kawy espresso ½ szklanki daktyli ¾ szklanki ugotowanej kaszy jaglanej Przygotowanie: Ja akurat lubię te …

Koktajl truskawkowo-paprykowy

Koktajl truskawkowo-paprykowy - 700 g truskawek - 1/2 papryki - 350 ml rzadkiego jogurtu naturalnego lub kefiru - słodzidło do smaku (opcjonalnie, ja pominęłam) - liofilizowane truskawki od Mixit do …

Koktajlowy twist mango ze szpinakiem

Składniki: niepełna szklanka pulpy z mango duża garść młodego szpinaku Eisberg 3-4 duże listki świeżej melasy (można zamienić na miętę) Przygotowanie: Do misy blendera przekładamy wszystkie składniki i miksujemy. Jeśli …

Koktajl z truskawkami i siemieniem lnianym

Składniki /1 porcja: – duża garść truskawek – 1 banan – 200 ml mleka bez laktozy – 1 łyżeczka miodu – 2 łyżeczki płatków migdałowych – 1 łyżeczka siemienia lnianego …

Koktajl truskawkowo bananowy

Składniki: 300 g. truskawek 2 banany 1 łyżka miodu 1/2 szklanki mleka Wykonanie: Truskawki umyć i usunąć szypułki. Sezon na truskawki trwa, trzeba więc korzystać, bo niestety jest krótki. Co …