Jeśli ktoś chce odżywiać się zdrowo na pewno powinien zwrócić uwagę na kaloryczność danego produktu, która jest podana w wartości kcal (kilokaloriach). Dane podane w kcal i kJ mogą minimalnie …
Kolejno wbić całe jajka, dodać cukier (można go pominąć jeśli robimy naleśniki w wersji wytrawnej), szczyptę soli, mleko, wodę oraz dwie łyżki oleju.
|Cukry||12,51 g| |Sól||0,67 g| |Białko||10,75 g| |Tłuszcze||58,49 g| |Tłuszcze nasycone||7,21 g| Sos czosnkowy, doskonały dodatek do sałatek i fast foodów :} |Sos czosnkowy dostarcza:| |Wartość energetyczna||640,15 kcal| |Błonnik||0,32 g| |Węglowodany||18,49 …
Układamy kolejną warstwę z herbatników i na nią układamy masę z mlecznej czekolady. - Dodajemy dwie czubate łyżki z masy śmietanowo-mascarponowej do ostudzonej mlecznej czekolady i dokładnie mieszamy. - Przygotowujemy …
Fit - PEŁNOZIARNISTE NALEŚNIKI Z TWAROŻKIEM TRUSKAWKOWYM
Na pewno moje eksperymenty na tym się nie zakończą, bo kasza daje dużo możliwości ;)65 g suchej kaszy jaglanej (ok. 5 łyżek)40 g papryki czerwonej (mniej niż 1/4 całej)45 g …
Ciasto marchewkowe w kremowej wersji, najlepsze na drugi dzień :)460 g słodkiej marchewki (10 sztuk wielkości dłoni/4 duże sztuki)200 g mąki pełnoziarnistej (ok. 1,5 szklanki)20 g płatków owsianych (ok. 2 …
