A co w nim znajdziemy i w czym dokładnie nam pomoże? - olej kokosowy, który pomaga na pracę mózgu i równoważy poziom cukru we krwi - jogurt, który dzięki probiotykom, …
jeśli chcecie zrobić kuleczki serowe dodajcie:- ulubione zioła, rozdrobnione orzechy lub sezam- oliwę z oliwek (z dodatkiem chili lub czosnku) Po tym czasie ser wyjmujemy z gazy i formujemy z …
Koktajl ananasowy z płatkami owsianymi, chrupkami czekoladowymi i granatem Składniki: 2 łyżki ananasa pokrojonego w kostkę 3 łyżki jogurtu naturalnego 3/4 szklanki mleka 1 łyżeczka płatków owsianych płatki kukurydziane w …
8 grudnia 2015 Ciasto owocowe z owoców mrożonych Ciasto owocowe z owoców mrożonych bez tłuszczu i bez cukru (Foremka o wymiarach 36x26cm- 12 sporych kawałków) 1 szklanka erytrytolu* 2 duże …
Pierniczkowy koktajl z egzotycznymi owocami Składniki: 400 g jogurtu naturalnego kaki, inaczej persymona 1/2 1 pomarańcza 1/4 świeżego ananasa* cukier, miód wedle uznania do smaku 1 - 2 łyżeczki przyprawy …
Proporcja na 4 bardzo głodne osoby ( ok 18 sztuk ) - 1 szklanka* jogurtu naturalnego - 1 szklanka puree dyniowego ( klik ) - 0,5 szklanki oleju - 2 …
Ciasta - Ciasto jogurtowe
Składniki 500 ml jogurtu naturalnego 1 plaster buraka 6-8 śliwek węgierek 1 łyżeczka miodu ( niekoniecznie) 1. Śliwki doskonale skomponowały się z czerwonym burakiem i łagodnym smakiem jogurtu. Jeżeli śliwki …
Dodatkiem do tego dania są ugotowane na Re: śledź w śmietanie a u mnie w domu rodzinnym, takiego śledzia podawało się w najprostszy z możliwych sposobów: jak już śledź z …
składniki: 1 kg wystudzonych ugotowanych ziemniaków 2 szklanki mąki pszennej typ 500 2 łyżki mąki ziemniaczanej 1 jajko ok 600-700 g śliwek+cukier do oprószenia 400 g jogurtu naturalnego 2-3 łyżki …
Ciasto wzbogaciłam jeszcze borówkami ale można zrobić też wersję bez owoców. składniki: kruche ciasto 3 szklanki mąki pszennej 5 żółtek szczypta soli pół szklanki cukru pudru 250 g schłodzonego masła …
Ciasta - Ciasto gruszkowo-limonkowe -BEZ PIECZENIA
Składniki 400 g jogurtu greckiego 2 łyżeczki rozpuszczalnego kakao 2 łyżeczki cukru waniliowego kilka winogron 1 figa 4 kostki mlecznej czekolady czekoladowe gwiazdki 2 plastry nektarynki 1.1/3 część jogurtu greckiego …
Składniki 1 l pełnego mleka lub 3,2 % NIE homogenizowanego 2-4 łyżki jogurtu greckiego 1. Najlepiej, żeby miało 3,2 % ale z 2% też wyjdzie, tylko czas oczekiwania jest dłuższy. …
Dodatkiem do tego dania są ugotowane na Re: śledź w śmietanie a u mnie w domu rodzinnym, takiego śledzia podawało się w najprostszy z możliwych sposobów: jak już śledź z …
Porcje: 2 Czas przygotowania: 25 minut Składniki: Zupa - 250 g jogurtu (gęstego i tłustego), - 100 g kaszy jęczmiennej, - 700 ml wody, - 1 jajko, - 2 łyżeczki …
