Fitwypieki

Fit ciasto zebra

Dziś zapraszam na ciasto, którego chyba nie muszę przedstawiać. Choć jest ono niezwykle popularne efektowne to robiłam je po raz pierwszy i jestem absolutnie zachwycona. Na pewno nie raz zagości …

Ciasto dyniowo - kawowe bez cukru i mleka

Znajdziesz na blogu przepis na razowe brownie z batata bez cukru i mleka, na dyniowo orzechowe trufle w czekoladzie, na dyniowe mini pączki z lukrem cynamonowym czy dżem dyniowo – …

Serniczki z mango na razowym spodzie bez cukru

Na blogu znajdziesz przepisy na tradycyjne serniki, jak np. TUTAJ na sernik z mascarpone, czy TUTAJ klasyczny sernik bez spodu i cukru, ale z malinami. Mango, które użyłam w przepisie …

Wegańskie ciastka jaglane z czekoladą bez cukru i glutenu

Wartość odżywcza i wymienniki 1 ciastka: WW = 1.39, WBT = 0.45, kcal = 97.25, węglowodany z błonnikiem = 14.56g, błonnik = 0.58g, białko = 1.62g, tłuszcz = 4.28g, suma …

Ciastka owsiane z jagodami bez cukru (słodzone ksylitolem)

Babeczki owsiane z jagodami bez cukru dostępne są TUTAJ, ciastka owsiane z rodzynkami bez cukru są TUTAJ. Korzystam zarówno z całych płatków owsianych, jak i mąki owsianej, z której piekę …

Razowe ciasto drożdżowe z truskawkami i rabarbarem bez cukru i mleka

Ilość porcji to: 20 kawałków Wartość odżywcza i wymienniki 1 porcji to: WW = 1.88, WBT = 0.44, kcal = 121.8, węglowodany z błonnikiem = 20.92g, błonnik = 2.08g, białko …