Obecnie większość piekarników posiada funkcję termoobiegu. Czy jednak wiemy na czym ona polega i kiedy jej używać? Jaka jest różnica między pieczeniem potraw z termoobiegiem, a grzaniem klasycznym? Termoobieg a …
Czy Ty też tak masz, że wraz ze spadającą temperaturą spada Twój poziom energii? Wieczory robią się zimne i długie a my zapadamy w jesienną nostalgię. Czy wiesz jak nie …
Są pokarmy, które przejdą przez Twój organizm niczym błyskawica, ale są też takie, które będą trawić się naprawdę długo. Które z nich są lepsze? Ile trwa proces trawienie danych posiłków? …
Wartość odżywcza w 100 g (bez dodatków): wartość energetyczna – 378,4 kcal białko – 10,9 g tłuszcze – 20,9 g węglowodany – 44,2 g Składniki: 200 g daktyli 200 g …
Koktajl dodający energii
Wielu z nas posiada problem z długością pracy baterii w telefonie. Często bywa nawet tak, że nie starcza ona do końca dnia i bardzo szybko musimy szukać możliwości, aby ponownie …
Dzisiaj zaprezentujemy przepis na warzywnego „Red Bulla”. I nie chodzi nam tutaj o napój, który doda Wam energii – to także, ale główną zaletą tego napoju jest przyspieszenie i usprawnienie …
Z pewnością każdy z Was miał chociaż raz w życiu taki okres, że był wyczerpany, bez energii i chęci do działania. Powodów dlaczego tak było mogło być wiele – praca, …
Często w ciągu dnia odczuwamy nagły spadek energii. Niestety bardzo często zdarza nam się to w pracy i przez to mamy problem ze skupieniem się na naszych obowiązkach. Dlatego warto …
To, jak będzie wyglądał nasz dzień w dużej mierze zależy od tego, jak go zaczniemy. Śniadanie bierze duży udział w samopoczuciu, jakie będzie nam towarzyszyć aż do wieczora. Powinno być …
Jeśli tak spróbujcie też odchudzonej wersji ryżu z jabłkami i imbirem - TUTAJ . wywiad z trenerem personalnym Niezbędne produkty: Przygotowanie:
Poniżej przepis na bardzo energetyczny koktajl, który możecie zabrać ze sobą na siłownię i wypić zaraz po treningu lub w ciągu intensywnego dnia w pracy kiedy będziecie opadać z sił …
Jest masa powodów, dla których nie powinno się pić napojów energetyzujących. A co jeśli istnieje sposób na przygotowanie zdrowych napojów energetyzujących, które uzupełnią substancje utracone podczas wysiłku, nie wywołają negatywnych …
Składniki na herbatkę z czystka: (na 1 porcję) - 5 g (łyżka) suszu z liści czystka Dr Gaja - 250 ml wrzątku - miód (opcjonalnie) - plasterek cytryny (opcjonalnie) Z …
Dlatego wypróbuj sprawdzony przepisu na pyszne i zdrowe śniadanie na smoothie z brzoskwiniami i granatem :) Smoothie z brzoskwiniami i granatem to również super pomysł na przekąskę w ciągu dnia …