Porady na Światowy Dzień Kaca: jak złagodzić objawy kaca i zadbać o zdrowie po imprezie. Spożycie wody, lekkostrawnych posiłków, odpoczynek, ruch oraz detoks i hydratacja mogą pomóc.
Aloes to popularna i łatwa w uprawie roślina ozdobna o wielu cennych właściwościach leczniczych i kosmetycznych. Sprawdź, jak możesz wykorzystać jego liście! Masz w domu aloes? Aloes to popularna i …
Rozwiewamy wątpliwości i obalamy popularne mity związane z odżywianiem! Najczęstsze mity związane z odżywianiem Jeśli będę pomijać posiłki to schudnę To mit! Najgorsze co możesz zrobić to pomijanie posiłków lub …
Ten wyjątkowy składnik mineralny ma wielką leczniczą i kosmetyczną moc. Dzięki niej skóra jest jędrna i pełna blasku, włosy gęste i błyszczące, a paznokcie mocne. Oprócz tego opóźnia procesy starzenia …
Jak wiadomo wątroba jest stale narażona na niekorzystne działanie toksyn. Jak ją wesprzeć? Moja propozycja to wyśmienita, pełna kolorów i smaków sałatka, która przepełniona jest składnikami pomagającymi pozbyć się toksyn …
Wydaje Ci się, że mało jesz, przestrzegasz diety, ćwiczysz, a mimo tego nie możesz schudnąć? Dowiedz się, co prawdopodobnie robisz źle. Te nawyki nie pozwalają Ci zrzucić zbędnych kilogramów. Nie …
Jakie efekty daje dieta bananowa? Czy dzięki niej można zgubić nadprogramowe kilogramy? Dowiedz się, na czym polega i jak ją stosować? Czym jest dieta bananowa? Dieta bananowa pochodzi z Japonii …
Poznaj najlepsze sposoby na detoks organizmu. Dowiedz się, jak oczyścić się z toksyn domowymi sposobami. Detoks organizmu pozytywnie wpłynie na Twoje narządy wewnętrzne, ale też wygląd i samopoczucie. Podpowiadamy, jak …
Moc czekolady w postaci tarty, czyli keto tarta intensywnie czekoladowa. No tego smaku nie trzeba chyba specjalnie reklamować… 🙂 Z dedykacją dla wszystkich czekoladożerców. :)
Chcesz poprawić odporność i wzmocnić organizm? Szukasz sposobu na uciążliwe bóle głowy i zmniejszenie stresu? Przedstawiamy prosty przepis na oczyszczający napar z jabłek i liści laurowych. Prosty napar z zaledwie …
Dowiedz się, jak korzystne dla zdrowia może być spożycie imbiru. Artykuł zawiera informacje na temat korzyści zdrowotnych wynikających ze spożycia imbiru, w tym jego wpływu na zdrowie serca, koncentrację, metabolizm …
Nie wyobrażasz sobie dnia bez słodkiej przekąski? Czekolada, ciastka, cukierki, to rzeczy które jesz bez opamiętania? Sięgasz po nie kilka razy dziennie? Jeśli zauważysz u siebie te objawy, może to …
Nie lubisz głodówek, detoksów i skomplikowanych planów żywieniowych? Chcesz zrzucić zbędne kilogramy bez restrykcyjnej diety? Jak się okazuje to możliwe! Wystarczy, że będziesz codziennie przestrzegać poniższych zasad! Dzięki tym codziennym …
Ostropest plamisty to znane od starożytności, popularne zioło. Pomaga na wiele dolegliwości, ma szerokie właściwości lecznicze i kosmetyczne. Dowiedz się, jakie zastosowania ma ostropest, gdzie można go kupić i jak …
Codziennie picie soku z buraka korzystnie wpływa na nasze zdrowie i samopoczucie. Sok z buraka to źródło cennych witamin i składników mineralnych. Jego picie wspiera przemianę materii, oczyszcza organizm, obniża …
Seler naciowy to prawdziwa bomba witaminowa. Regularne picie soku z selera pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie i poprawi funkcjonowanie organizmu. Dowiedz się, jakie zdrowotne i dietetyczne właściwości ma seler naciowy …
Jest zmorą wielu odchudzających się kobiet. Pojawia się, podczas stosowania zbyt restrykcyjnych, niskokalorycznych diet i głodówek, gdy utracone kilogramy i centymetry do nas wracają. Skąd się bierze efekt jo-jo i …
Pachnie tu ciepłym maślanym ciastem z dużą ilością kruszonki, rankiem unosi się zapach gorącego chleba i słychać trzaski, krojonej starym nożem, chrupiącej skórki, na prawdziwym chlebie, którego kupić się już …
