Czosnek strona 47

Pieczone warzywa z czarnuszką

Do pieczonych warzyw mozna podać np. sos z jogurtu z dodatkiem świeżych ziół jak mięta, oregano czy tymianek. W drugim garnku gotujemy fasolkę szparagową, którą dzielimy na pół, usuwamy ogonki. …

Lekki makaron fusilli (świderki) z ricotta, bakłażanem i indykiem

Ricotta jest całkiem lekkim serkiem, chociaż moja miłość do mascarpone nie pozwala mi wznosić jej pod niebiosa i zbyt często dopuszczać się zdrady na rzecz ricotty :) Składniki: - 1/2 …

Rozmarynowy kurczak marynowany w maślance

Składniki: - ćwiartki z kurczaka (tyle ile potrzebujesz- u mnie dwie) - maślanka (tyle, aby pokryła kurczaka przynajmniej w 3/4) - łyżka suszonego rozmarynu - łyżka papryki wędzonej - 3 …

Cukinia z papryką w pomidorach

Cukinia z papryką i czosnkiem w pomidorach Składniki: 1 średniej wielkości cukinia 1 mała, czerwona papryka 250 ml krojonych pomidorów z puszki 2 ząbki czosnku 3 łyżeczki suszonego oregano sól, …

BROKUŁOWY MAKARON + ŁOSOŚ

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

LECZO Z WARZYWAMI I MIĘSEM MIELONYM Z INDYKA

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

SZPINAKOWA ROLADA Z ŁOSOSIEM

Witamina E Witamina C 11% 12% |Kwas foliowy||16%| |Witamina B1||6%| Witamina B2 Witamina B3 14% 9% |Witamina B6||14%| |Witamina B12| 34% *podane wartości uwzględniają podstawowe straty związane z obróbką kulinarną …

PROSTE PLACUSZKI Z CUKINI

Uwielbiam wymyślać w kuchni różne pyszności zarówno zdrowe jak i te mnie :)

Pierogi z kaszy jaglanej ze szpinakiem bezglutenowe

Obiad - Pierogi z kaszy jaglanej ze szpinakiem bezglutenowe

LEKKA SAŁATKA Z SOSEM MUSZTARDOWO-MIODOWYM

Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie ze strony cookmagazine.pl, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem), wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i …

Gulasz wołowy

Lista zakupów: - 500 g mięsa wołowego (np. łopatki) - 5 papryk – u mnie 2 czerwone, 2 zielone, 1 żółta - 2 marchewki - 2 duże cebule - 2 …

Torby do przechowywania ziemniaków, czosnku i cebuli

Torba do przechowywania ziemniaków zapewni warzywom dopływ powietrza, ale jednocześnie chroni je przed kiełkowaniem i światłem. Jest też bardzo wygodna w używaniu. Ma formę tuby z troczkami, a troczki mają …

Stromboli

Sos pomidorowy, np. z TEGO PRZEPISU [Kliknij] 150–200 g sera, np. żółtego lub mozzarelli Ulubione dodatki – u mnie resztki, ale można dać tak naprawdę cokolwiek: • Carpaccio wołowe • …

Co mówi nam biały kolor warzyw?

Ten kolor oznacza, że warzywo zawiera allicynę, której najwięcej jest w czosnku. Allicyna to naturalny antybiotyk – działa przeciwbakteryjnie, przeciwgrzybiczo i przeciwzapalnie.

Błyskawiczny sos czosnkowy

Jasne, podanie go w roli dodatku do pizzy wcale nie pomoże nam schudnąć, ale jeśli zjemy go np. z pieczonym łososiem albo kurczaczkiem, z pewnością nie zaszkodzi. Jogurt nie pozostaje …

Fit: sałatka z surimi z lekki sosem jogurtowo- czosnkowym.

Makaron przygotowujemy wg przepisu na opakowaniu, odcedzamy i kroimy na mniejsze pasma (makaron jest na tyle elastyczny że niemal niemożliwe jest połamać go na surowo). Pycha <3 Składniki: - opakowanie …