Zapraszam po przepis na rozgrzewającą zupkę ! Składniki/ 4 porcje: – 1 1/2 szklanki bulionu warzywnego lub drobiowego – 800 g puree z dyni – 2 marchewki – 1/2 sztuki …
Składniki 100 g suchej komosy ryżowej 200 ml wody plaster cytryny 50 g mąki (owsianej, żytniej, orkiszowej, itp.) 100 g startej na drobno marchwi 50 g ziaren słonecznika ząbek czosnku …
Składniki na pikantną pastę z ciecierzycy, pasta z cieciorki: 1 puszka cieciorki ja przeważnie mam z Bonduelle z serii Gotowane na parze poj. Możemy zrobić z niej rozgrzewającą zupę, którą …
Drink w sam raz na upalne dni jakie właśnie mamy.
Owoce i warzywa to ważny składnik naszej codziennej diety. Powinniśmy ich jeść pięć porcji każdego dnia. Zawierają bogactwo witamin, składników mineralnych i odżywczych. Jednak nie wszystkie z nich są tak …
Składniki na 16 placków: 1 średniej wielkości cukinia 130 g ciecierzycy konserwowej, odsączonej 4-5 łyżek mąki pszennej 2 jajka klasy M ewentualnie odrobina startej cebuli lub ząbek czosnku 4-5 łyżek …
10 minut Składniki na gofry: 1/2 szklanki (60 g) cukinii startej na tarce o grubych oczkach 40 g mąki z ciecierzycy (3 czubate łyżki)* 5 łyżek mleka roślinnego lub krowiego …
Cieciorka po bretońsku to mój letni hit, Wam też gorąco polecam, bo jest pyszna i gotowa w bardzo krótkim czasie. Każdego tygodnia, podczas robienia zakupów, zawsze w koszyku mam cieciorkę …
Składniki (2 porcje – 4 gofry): 120 g tartej na tarce o drobnych oczkach cukinii 2 jajka 1 łyżka oleju 125 g mąki z ciecierzycy 1 łyżeczka proszku do pieczenia …
🙂 Pieczone bataty ze szparagami i ciecierzycą Wydrukuj przepis Wartości odżywcze 200 kalorie 20 tłuszcz Ocena 5.0 /5 ( 1 zagłosowano ) SKŁADNIKI 2 średniej wielkości bataty pęczek zielonych szparagów …
Pasta z ciecierzycy z czarnuszką Składniki: 540 g ciecierzycy ze słoika 1 łyżeczka czarnuszki 3 łyżeczki soku z cytryny oliwa z oliwek (około 3 łyżek) sól, pieprz do smaku Przygotowanie: …
SKŁADNIKI Hummus paprykowy: 400 g ugotowanej ciecierzycy 100 g pasty sezamowej tahini 2-3 czerwone papryki 1 papryczka chili sok z 1 cytryny 3 ząbki czosnku 1 łyżeczka mielonego kuminu 1 …
Podobne przepisy: Hummus z jarmużem Fava – grecki hummus z grochu Hummus z pieczoną marchewką Hummus i tahini Pasta z ciecierzycy z burakami i masłem orzechowym Pasta z ciecierzycy i …
Odsączoną ciecierzycę wrzucić do miski (lub kielicha blendera, aczkolwiek z obserwacji własnych zauważyłam, że lepiej jest korzystać z blendera ręcznego, tzw. żyrafy, gdyż o wiele lepiej radzi sobie z roztarciem …
Składniki: – 100g suchej ciecierzycy (lub 250g ze słoika) – 4-6 łyżek zimnej wody – 2-3 duże, świeże daktyle (bez pestek) – 30g orzechów włoskich – 1 łyżka oliwy – …
