Chia strona 4

Bananowy pudding chia z musem morelowym

Nie wiem, czy wiecie, ale nasiona chia, są bardzo zdrowe. Nie wiem, czy wiecie, ale nasiona chia, są bardzo zdrowe. mleka 3 pełne łyżki nasion chia, (użyłam chia, Polskie Młyny) …

DESER Z CHIA I TRUSKAWKAMI - IDEALNY TAKŻE NA ŚNIADANIE

Składniki na 1 duży lub 2 małe desery z chia: - 200 g waniliowego serka homogenizowanego (duży kubeczek) - 4 łyżki nasion chia Foods by Ann - kubek świeżych truskawek …

Prosty deser czekoladowy z owocami

Składniki: (na 2 mniejsze porcje) - 180 g zimnego jogurtu naturalnego - 50 g czekolady* - 2 płaskie łyżki nasion chia - do podania: dowolne owoce – u mnie truskawki …

Pudding chia z gruszką i płatkami gryczanymi (Vege & gluten free)

Bazą placuszków był banan, bo przecież przepis jest wegański i nie było mowy o zastosowaniu jajek, a tzw. bazą suchą wspomniana mąka lniana w połączeniu z moją ulubioną kokosową. I …

Pudding chia z pieczonym jabłkiem

ODMIANA JONAPRINCE ​​Idealne​ ​ przede​ ​ wszystkim​ ​ jako​ ​ krucha​ ​ i​ ​ słodka​ ​ przekąska, ​ ​ są​ ​ doskonałe​ ​ na surowo. ​ i musach, ​ ​ …

Bezglutenowy jaglany chleb chia z czarną soczewicą (vege)

Składniki : 1,5 kg surowych ziemniaków sól 1 jajko 2 szklanki mąki pszennej 1 łyżka mąki ziemniaczanej dodatkowa mąka do podsypania 330 ml śmietanki kremówki 30% Wykonanie: 1.Ziemniaki ugotować w …

Smoothie z nektarynek, mleka owsianego i chia

Polecam na dobry początek dnia 🙂 Składniki: 2 szklanki mleka owsianego 4 dojrzałe nektarynki 1/2 szklanki wody mineralnej 2 łyżki nasion chia 3 – 4 łyżki syropu klonowego 1 – …

Jogurty idealne na diecie i lekki pudding chia z borówkami

W mojej diecie nigdy nie brakowało jogurtów naturalnych. Cenię ich właściwości zdrowotne, dietetyczne oraz fakt, że są one niezastąpione w kuchni. Dziś polecam Wam moje nowe odkrycie jakim są nowości …

SZYBKA SAŁATKA Z ROSZPONKĄ, POMARAŃCZĄ SYCYLIJSKĄ I SUSZONĄ ŚLIWKĄ. #PRZEPIS

Niezbędne produkty: - mix sałat - roszponka - awokado - pomidorki koktajlowe - 2 pomarańcze sycylijskie - 3 śliwki suszone - parmezan - nasiona chia - oliwa z oliwek - …

Desery na Dzień Kobiet

Sprawdzone, niedrogie i słodkie! - Mus czekoladowy - Mus czekoladowy z mascarpone - Tiramisu kokosowe - Pudding chia z musem malinowym - Pudding chia z musem z mango - Mus …

SMOOTHIE ANANAS, MANGO, IMBIR, CHIA

Ananas wspomaga trawienie i oczyszcza organizm z toksyn, imbir także wspomaga trawienie a poza tym jest bogaty w substancje przeciwzapalne, a chia… chia to prawdziwa bomba dobroci, o czym trochę …

Koktajl witaminowy – pomarańcza, jabłko, marchew, dynia, cytryna i chia

Jak wykonać przepis na – Jeśli zdecydujesz się wykonać przepis na: Koktajl witaminowy – pomarańcza, jabłko, marchew, dynia, cytryna i chia wg. mojej propozycji, będę wdzięczny, jeśli podzielisz się z …

TRUSKAWKOWY PUDDING CHIA Z MUSEM Z MANGO

5.0 from 1 reviews Truskawkowy pudding chia z musem z mango Drukuj Prep time 10 min Cook time Total time 10 min Superszybki i superzdrowy deser lub śniadanie - truskawkowy …

KRAKERSY Z SIEMIENIEM LNIANYM I NASIONAMI CHIA

Ciasto podzielić na 4 kulki, każdą rozwałkować cienko na papierze do pieczenia i za pomocą noża pociąć w trójkąty albo kwadraty. W drugiej misce wymieszać mokre składniki, dodać do suchych, …

DESERY Z CHIA, SOSEM WISNIOWYM I RAMBUTANEM! ŚNIADANIE NA ZAWOŁANIE.

U mnie był to sok z puszki z rambutanem (to taki egzotyczny owoc) odstawiam na noc do lodówki, w tym czasie nasionka po prostu napęcznieją i będą mieć fakturę, jakby …

Placuszki z musli i nasionami chia

* zdjęcie pochodzi z http://4healthfood.pl Aktualności i ciekawych informacji szukajcie też na Facebook’u Składniki: - 3 pełne łyżki Musli Crunchy naturalne z nasionami chia 4health - 4 łyżki gęstego jogurtu …

Niebieski pudding chia z bananowym smoothie z mango

Czasami ten tłuszcz leje się łyżkami i nigdy go nie oszczędzam.