Zabieramy się do pracy Składniki 1 woreczek kaszy jaglanej 1 dojrzały banan 1 mały jogurt naturalny łyżka miodu (ksyliton) kiwi (lub inny ulubiony owoc) nasiona chia Kasza jaglana z owocami …
Czasami nie mam czasu stać przy garach.
Składniki: - 125 g masła - ¾ szklanki cukru - 1 jako - skórka otarta z 1 cytryny - 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego - 1 łyżka soku z cytryny - …
Potrzebujemy składników na dwie części – chociaż warstwy są trzy : CZĘŚĆ CIEMNA- czekoladowa: mleczko kokosowe w puszcze – 400 gram (jedna , cała puszka) odtłuszczone kakao – 2 łyżki …
Pasztet sojowy z grzybami Oto kremowy i aromatyczny pasztet sojowy z pieczarkami. Przygotowałam jej wegetariańską wersję, która jest pyszna i znacznie lżejsza. Popularne posty Wegetariański barszcz biały Barszcz biały to …
Facebook Email or phone Password Forgot account? Create new account You’re Temporarily Blocked You’re Temporarily Blocked
Potrzebna nam szklanka chia – wystarczy jedna łyżka cukier kokosowy albo inny słodzik owoce – u mnie były to gruszki Żeby zrobić kokosowy pudding chia najpierw przelewamy szklankę mleczka kokosowego …
Smacznego! ENGLISH VERSION: SWEET POTATO CAKE WITH QUINOA 100 g cooked sweet potato 150 g cooked quinoa finely crushed cracker with chia seeds 1 egg 2 tbsp blanched almond flour …
SKŁADNIKI Spód: 2 szklanki amarantusa ekspandowanego ¾ szklanki daktyli 1 łyżka oleju kokosowego Mus malinowy: 350 g malin 3 łyżki nasion chia 2 łyżeczki erytrytolu Biała czekolada: 200 g bloku …
Moim numerem jeden w tym czasie jest koktajl z jeżyn, których zapach mam zawsze zamrożony. Dzisiaj przygotowałam taki z dodatkiem musli i nasion chia.
O nasionach chia przeczytasz w tym artykule Koktajl zmiksowałam z dodatkiem maślanki, którą przede wszystkim dodaję do koktajlu jeżynowego .
O ile pierwsze jemy zwykle w domu, drugie zabieramy ze sobą do pracy czy szkoły. Zadbałam o to, aby każdy znalazł dla siebie śniadaniowe inspiracje właśnie na moim blogu.
Trwa pierwszy weekend września, zauważyłam, że dzień już jest krótszy, zdjęcia kulinarne więc muszę robić mniej więcej godzinę wcześniej niż to było jeszcze np. w wakacje.
Nie! To pudding chia, który wzbogaciłam dodając przepyszny mus z jeżyn zebranych w pobliskim lesie, w promieniach słońca, tak smakuje lato! Bez pośpiechu można przygotować pełnowartościowy posiłek i zjeść w …
Po przetworach przyszła pora na słoiczkowe pyszności śniadaniowe, pokaże Tobie, że w słoiczku może zmieścić się wiele! Rozpoczął się wrzesień, z pewnością więc szukasz nowych inspiracji na poranne śniadanie dla …
